存感恩之心，做慈爱之人。在这个文明的时代中，我们每个人都在讲爱，也在学习着爱人，不知不觉把爱当做一种义务来对待。
爱不是义务，爱是随心所产生的一种感觉，它是动态的，而不是名词，它能够让世界变得非常美好，让我们变得很美好。如果把爱当做一种责任、义务来对待时，它就变成一种攻击性的掠夺。
比如老公爱老婆，爱孩子，他就会为了这份爱去外面不断拼命赚钱，就是为了让家人过得幸福。可是他身心是疲惫的，最终他的生命也会因此而枯竭，他忘记了感恩。
他需要感谢双手，有了这双手，才能够让他更好的工作；他需要感谢双脚，有了它的配合，让工作更加的顺利；需要感谢大脑，由于大脑的思考，让他不至于在工作上出错；他需要感谢父母，给予自己健康的躯体；他需要感谢阳光、空气、水与食物，提供他活着的基本条件；他更需要感谢自己，因为自己努力，让生命力才会如此的精彩。
感谢会给我们生命带来能量，这股能量支撑着我们的生命力。支撑着我们与外界产生更好的联结。爱是输出，而感恩是输入。我们需要输入两倍的“感谢”的能量，才能拥有一倍爱的付出。
爱的输出是需要力量的，而我们生命的存在也需要这股力量。因此，我们只有输入更多感谢的“力量”，（也就是我们生命的能量）才会让自己处于一个饱满的状态当中。
在生活中，我们大都缺乏感恩之心。如果结婚的那一天我们感恩有一个人愿意同自己共度余生时，就会更加的珍惜这段夫妻关系；如果我们感恩老板给予我们展现自己的机会，就会在工作中更加的有动力；如果我们感谢世间万物，我们就会用欣赏有爱的眼睛去看待世间万物，就不会有那么的动植物濒临灭绝。
当我们心存感恩时，我们也就会少了很多的罪疚感，不会做出一些让自己追悔莫及的事情来。
比如与父母的关系，很多人在原生家庭受到了不公平待遇，导致产生了心理创伤。如果我们去感恩自己在如果糟糕的环境都可以存活；感恩父母给予磨练我们的机会时，那我们的心境又会发生什么样的变化呢？
指责抱怨是一种负能量，它只会让我们不断的掏空自己，最后变得越来越糟糕，只有去感恩生命中发生的一切时，我们才会珍惜自己拥有的一切，只有让自己不断的输入能力，我们才会让自己充满着爱，让生活充变得更加丰富，更加精彩。
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