你是不是有病?心理咨询师究竟是什么?这是我们今天需要探索的话题。任何一个人都可能在某个阶段或者某一方面不顺,遭受挫折打击。比如读书考学、婚恋情感、职业发展、人际关系、亲子教育、自我认知等。
由此会产生需要的困惑烦恼和痛苦,这种种负面情绪披着压力的外套,张牙舞爪的影响我们的身心健康,让我们感到沮丧、厌倦、易怒、疲惫、不自由、失去活力与创造力,饮食与睡眠也会受到相应的影响,并且会出现好长一段时间都没有改善的情况下,是需要与心理咨询师交流一下。

如果我们的这些症状都有,但是主客观一致,知情意能够协调,不会给自己的饮食或者睡眠带来影响时,就不要轻易说自己有心理疾病,因为当我们有这些症状时又不影响我们的身心健康,那属于一般心理问题,一般心理问题不需要来咨询。
咨询师是没有处方权,像精神分裂症或精神病性心理障碍的人是需要药物的控制下才能够咨询,而咨询师是需要推荐这样的患者去精神科治疗。医院大部分的医生对于心理疾病都会采用药物治疗,但是有一些心理疾病没有达到非常严重的地步是不需要药物治疗,药物对神经的控制会对以后的身体造成一定的影响。
比如药物上瘾之后就没有办法摆脱对药物的依赖,那么一个人的情绪一辈子都受药物的控制,很多人是没有办法接受这个事实,会导致其他的一些心理问题的出现。像会认为自己是一个永远也没有办法拥有健康的人,会对自己进行指责,没有价值感,不够自信,会出现偏执或者强迫性思维,慢慢的把自己陷入一个不能自拔的状态里,这也就是为什么那么多抑郁症患者选择自杀的原因之一。
精神分裂症与神经病性心理疾病的患者就必须尽快的去医院求治,否则严重起来很危险,神经科心理医生拥有开药的权利,如果想要彻底解决是需要药物与心理咨询同步,因为药物治疗是对身体的调整,心理咨询师是对心理的调整,只有心理问题真正解决了,躯体上的问题才能够彻底解决,这也是大家常说的“心病还需要心药医”的道理。
如果只单纯靠药物调整,只要停药一段时间就会发作,因为心理问题一直没有解决,而是通过吃药控制自己不去想,或者暂时性的忘记而已。只要在生活中遇见什么类似的事情,就能够激发潜意识潜藏的不良感觉,心理疾病就会再次复发。
对于中度的心理疾病,像影响到自己正常生活,正常工作,正常的人际交往的情况下,是需要来做心理咨询,心理疾病跟身体疾病是一样的,它并不会因为我们不去管而不存在,只会让病情越来越严重。很多人对于心理疾病会带有异样的眼光来看待,其实它跟我们平时的躯体疾病是一样的,只要治疗就会好。
大家眼中的神经病通常是指精神分离患者与神经病性心理障碍患者,他们的意识是没有办法控制大脑,会出现幻想,幻觉等症状,以至于会做出一些让自己没有办法知道的事情,让大家恐惧的事情。像出现幻想、幻觉等症状时,都是由于中度心理问题没有被重视所导致的。就像子宫糜烂一样,轻度的时候没有感觉,中度的时候不被重视,重度的时候又害怕治疗,等待她的只有宫颈癌了。
其实很多患者害怕自己的心理问题被他人知道,所有正规的心理咨询师都会遵守咨询伦理,首先就是保密原则,跟咨询师说的任何话都不会透入出去,这是咨询师必须要履行的义务。所以不必要考虑担心自己的一些隐秘的问题会被他人知道而影响自己的生活。
当我们愿意向内探索时,我们会差异的发现,自我否定价值感的不安全感,生命里的莫名焦虑,还有哪些强迫性的掌控欲望等等,可能恰恰是其中某项没有被我们觉察到或者偶尔觉察却不想被我们坦诚的东西,阻碍了我们的认知,也阻碍了我们的真正成长。咨询师会全神贯注的倾听,设身处地的理解,不离不弃的陪伴,才可以给我们一个安全的领域,安心卸下这么多年来因需要扮演某种角色而形成的层层防御心理。
咨询师的匹配也很重要,如果在双方咨询的时候,心理不是很舒服,那么说明咨询效果也不会很好,只有在愉快的环境中才能够做到心灵的真正成长。