周末爸妈带孩子过去玩了。我和闺蜜约好去看电影。电影快开场的时候，我看到人群当中有一个熟悉的身影，怎么那么像我的老公。走近一看，还真是我的老公！他和一个穿着时髦的女孩手挽着手，正在有说有笑的走向电影院。我气的浑身颤抖，发现自己大脑一片空白，闺蜜也吃惊的张大了嘴巴。原来这就是他口中说的加班！
我今年33岁，是一名外科医生。老公比我大一岁，在一家企业做财务总监。我们是在一场音乐会上认识的，因为喜欢着同一个乐队，所以有着很多的共同语言。我们恋爱不到两年就走进了婚姻的殿堂，结婚之后，他一直对我很照顾。对于我的任何要求，他都会尽量去满足。有时候为了验证他对我的感情，我会让他大半夜的出去买我最喜欢吃的糖炒栗子，他在另一个城市出差，我会打电话告诉他，我生病了，让他赶最快的飞机回来。有时候给他打视频的时候半天没有接，我就会假装很生气的样子，让他买好吃的哄我开心。虽然我的朋友们都骂我很装，但是老公的表现却一直没有让我失望。
可那天眼前看到了景象，让我对于之前的一切都产生了怀疑。我想冲上去打他们一顿，闺蜜拉着我，不让我冲动，还为他们拍照留了证据。后来我拿着照片跟老公谈了，他说他们是同事，经常在一起加班，慢慢的就产生了感情，他觉得跟我在一起太压抑了，就忍不住答应了对方约会的请求。发生了这件事之后，他答应我要和那个女人彻底断掉，但是也向我提出了要求，让我以后能不能不要再那样“作”了。
老公拉黑了对方所有的联系方式，我也承诺了以后不要再那样做。可是我心里的痛苦又有谁知道呢。因为小时候，爸爸就认识了一个女人，并且和她很长时间都没有断掉，所以我很害怕我的老公也会发生这样的事。同时我心里觉得很憋屈，为什么明明是他做错了却跟我提要求，甚至连一句道歉的话都没有说。老师，我不知道，我们的这段婚姻还有没有必要去挽回了，你能帮助我吗？
导师点评：
这位女士，我非常理解你此刻的感受。你的老公做出了这样对不起你的事情，你为了挽救你们的婚姻，想尽办法调整自己的状态，但是你的内心却产生了失衡，你很害怕，自己这样的付出会不会没有任何意义。
你的老公做出这样的事，确实是他的错。我也知道你内心的痛苦，但是你要明白，幸福的婚姻是让自己去掌握的。在婚姻当中一个人的感受比对错更为重要。你说你的老公愿意回归家庭，并且和那个女人立刻结束说明，他对你们的婚姻还是很重视的。更何况你说平时他对你一直都很好，说明你们的感情基础也还是很深的。
要知道，如果在婚姻当中能够得到放松，体会到舒适的感觉，就不会需要去婚外寻找释放的出口。你说你答应了老公要改变自己的行为模式，但是你的内心却觉得很憋屈。其实要解决问题，就要你去放下对错思维，不要强迫自己做出改变，因为如果你的内心的焦虑得不到缓解的话，就会产生更大的问题。
从你小时候的经历可以看出你是一个缺乏安全感的人，不断的用各种方式来试探老公对你的感情，从而让他感到了很大的压力。其实小时候的经历让你对婚姻和伴侣产生了恐惧心理，因此就会在你的婚姻当中用这种方式不断的去验证，让自己获得安全感。也要从根本上改善你们的感情模式，就要想办法让自己得到成长，不再恐惧和焦虑，如果你不知道具体应该怎样做，可以私信我让我来帮你。
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