个人简介
国家二级心理咨询师,应用心理学学士学位。
目前从事心理咨询、心理教育行业7年了。
擅长认知行为疗法、焦点短程心理治疗、接纳承诺疗法等。
熟悉使用各种心理测量量表,熟悉房树人绘画和沙盘疗法等心理测量工具。
丰富的家庭教育咨询师经验,主要针对6至12岁的儿童学习习惯、学习能力的培养、提升亲子关系、引导家长通过实践学习家庭教育知识,对儿童进行情绪自控力训练。包括多动症儿童、焦虑症、双向情感障碍儿童。
针对初高中阶段的学生进行焦虑、抑郁等学业压力进行疏导,包括人际关系调节、学习方法引导、学习动力赋能、亲子关系的调节和早恋处理,游戏网瘾等不良习惯。
个人成长、情绪疏导方面。
处理成人婚恋情感咨询经验丰富,调节婚姻家庭矛盾、同性恋困惑,帮助来访者,找到“自己”,赋能成长。
擅长调节焦虑抑郁情绪,所产生的思维反雏,强迫意念。
擅长运用森田疗法的治疗理念,调节焦虑抑郁情绪,“顺其自然,为所当为,目的本位,纯洁的心”像健康人那样去行动,就会变得健康起来。在生活实践中运用各种情绪调节技巧,矫正自己没有察觉到的错误思维,给自己塑造正念,积极的思维模式,“顺其自然,为所当为”会使你从容淡定,笑对人生的起起伏伏。
擅长领域
情绪疏导、两性心理、婚姻恋爱、亲子教育、情绪压力
聆听者、调解人、分析师、建议师、方案师