认证资质· 从业25年
精神科执业医师
擅长方向
情绪管理抑郁、焦虑、孤独、产后抑郁、无价值感
个人成长自卑/不自信、女性成长、童年创伤、完美主义、个人发展
婚姻家庭伴侣沟通、亲密关系、催婚压力、感情变故、婚外情(三角关系)
咨询对象
儿童、青少年、老年人、中年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、精神康复者、LGBTQ、孕产妇
擅长疗法
经典精神分析,心理动力取向,分析心理学,沙盘疗法
咨询风格
温和/包容/敏锐/幽默洞察力强
感谢信
匿名
老师思路清晰,反馈准确,能看到我的问题。感谢!
匿名
这次讨论了我经常回想跟人起冲突的场景的问题。总结了 1.我想让全世界都对我好评,哪怕离开这个世界以后也是好评。 2.我总在委屈自己,不敢跟人起冲突,因为害怕冲突之后,吃亏的还是自己。因为我幻想所有的人都不是同一类人,都是坏人。 3.我在用自己的标准去要求别人,总期待能感化别人、说服别人。虽然理智知道不应该,但潜意识还是这样做了。 针对第一点,王东医生给我的建议是: 把别人的问题和自己的问题分开。别人的问题凭什么影响我的情绪,而我们要注意的,就是已经知道他是这样的人了,那将来跟他相处的时候,就不要被他的这些行为再次影响自己的情绪。 希望下一次可以针对,如何处理2,3问题
匿名
1.咨询感受:得到了认真的倾听,并给出了当下阶段的辅助手段 2.咨询收获:惊恐发作的时候,给自己另一个声音,提醒自己,目前都是我的心理暗示而不是真的。并且让自己停下当下在做的事情,改做点别的,从而转移注意力。 3.下次咨询的期待:更加深入性格的问题,活成自己,而不是一直在担心别人的眼光。 4.想对咨询师说:谢谢给了我一个倾述、得到平和的反馈、帮助理清问题根本的有效会话。