个人介绍
华东师范大学应用心理系硕士,上海市学校心理咨询师(中级),心理动力/人本主义取向咨询师,执业4年。迄今咨询小时数1200+,持续接受个人分析(100+小时),个体/团体督导(200+小时)
工作人群&擅长方向
成年人咨询
留学生咨询
性少数人群咨询
伴侣咨询
(1)成年人自我认同/探索/发展:探索你如何成为现在的自己、自己是谁、自己想要成为谁;
(2)亲密关系的建立与维系:尝试看见并理解自己在亲密关系中的模式,真正走入并维持健康的亲密关系
(3)个人边界、家庭/人际关系:处理你和家人、朋友、伴侣、同事的相处当中遇到的困难,学会树立边界或尝试信任和依赖
(4)抑郁、焦虑、孤独等情绪:缓解抑郁、焦虑、孤独等负面情绪,找到内心的平静;
(5)性倾向探索,性别认同
咨询寄语
心理咨询并非我治愈你,而是我陪伴和支持你走向自我的发现和发展。选择进入咨询,你已经迈出了重要的第一步。