对婚姻关系一直不满意、不快乐。基本什么事都能跟老公吵一吵。
吵架的原因是对他做的事情我经常接受不了。比如,他买了水果,口味如果不合我的,或者稍微不够好的,我就能对他吵吵。
事实上,只要是他做的事情,我都不满意,都能找到不满意的点。我们的关系就经常处于这样凑嘴的状态。
老公是有些让我弄烦了有时,他说经常地吵闹已经让他开始怀疑人生了,这句话让我很不爽,也有些害怕,怕婚姻动荡。
可我依然对他不能接受,看很多不满。
我也扪心自问,我是不是不爱,是不是特别嫌弃他排斥他?好像是有些嫌弃他,但是我感觉得到自己很在乎他,我不是想离开他。
细细想起来,似乎老公也没有什么大的偏颇。
老公比我大两岁,是个稳重,踏实的专业人士 ,虽然只比我大两岁,在我感觉里他像大叔,因为稳重。家里的家务他也分担,对孩子也尽心,事实上,家里的饭都是他在做,洗碗是我,经济上他也够责任。理智层面我都能分清,可是就是经常对他所做的事不满意,跟他吵闹。
老师,我这是怎么啦,如何处理两个人之间的这种情况?!
导师解答:
对关系总是不满意,老是接受不了伴侣所做的,总是跟伴侣吵架。这都是表面现象。
实质上是你内在的问题:
首先是你的内心状态处于不安全感、纠结、不和谐、不稳定、低能量的状态。
当人处于能量饱满的状态时 ,会能够容纳很多事物,看事物也充满活力、正面,而低能量意味着与外在事物建立关系的能力弱,难于接纳外在的事物人。挑剔、指责是常态,常处于不开心不满意的负面状态。
这个状态是你自身的,并不一定是从你们的婚姻关系里来的。这种内心状态在婚姻中会导致两种情况,一是看另一半不顺眼,总是吵架,通过吵架来渲泄你内心的不适感觉,二是通过挑刺争吵,来与对方保持某种连接,维持自己的安全感,也就是说,吵架是你很依赖另一半。
其次,你极端依赖你和他的婚姻关系。因为生命能量极低,所以需要依赖关系、抓取关系,特别是依赖重要亲密关系是你求生的本能,也是渲泄负面能量所需。
内心的状态,是因为你缺乏有效的关系连接,生命状态的不稳定,因此极度依赖婚姻关系,不只是不愿意与他分开,而是没有勇气与能力与他分开,你在紧抓着婚姻关系。
面对
先面对处理自己的内在状态。然后会自然而然有合适的角度与态度来看待面对你的婚姻关系。另一个角度,如果能够有成熟的经营关系的能力,婚姻关系能够给你更好的支持与滋养,也能支持你面对内在的状态。
疗愈自己,学会陪伴自己,学会建设与经营婚姻亲密关系是你可以考虑的。