肖强跟老婆正想关灯休息,突然闺蜜敲门:“小蕊,你出来一下……”
老婆说:“老公,我闺蜜找我有事。”肖强说:“这么晚能有什么事啊!”
闺蜜离婚了,老婆怕她一个人伤心,就把她接到我们家。可到如今住了3个多月,她一点没有要走的意思,肖强心里有点不爽。
闺蜜倒是很勤快,洗衣服、做饭、带孩子她都抢着干,肖强虽然嘴上没说,可是心里总觉得家里有个外人不方便。碍于妻子的面子,又也不好意思说。
老婆和她闺蜜在客厅说了半天话回来。“老婆,她找你啥事?”肖强问。
老婆说:“她准备明天搬走,她租了房子。”
第二天,肖强夫妻俩帮她搬家回来,看到客房的桌子上放着一个大信封,里面装着2万块钱,下面还压着一张纸条,上面写着:
感谢你们这几个月的照顾,这两万块钱就算是我的伙食费和房租吧,你们别嫌少,请收下。
我把纸条拿给老婆。肖强有点不好意思地说:“老婆,都怪我不好,老觉得她在咱家白吃白住,要不你抽时间把钱还回去吧。
小蕊:“谢谢老公。我知道你是个好人。”
有句话是这么说的:语言是窗户,或者是墙,它们审判我们,或者让我们自由。在我说与听的时候,请让爱的光芒照耀我。在肖强和老婆的沟通中,让人感受到满满的爱与正能量。但在我咨询的案例中,很多夫妻都不善于沟通。
有的人遇事会采取冷战,他们不知道如何化解自己的负面情绪,于是就一再回避;还有人用吵架、发脾气的方式,发泄自己的情绪,这么做,你无意的语言有可能就会让爱人受伤,时间长了,对方受不了,就会想到分离。在感情中,无论是冷暴力还是争吵,都会给对方特别糟糕的感受,自己心里也不会好受,损人不利己,很容易让感情破裂。
在这里,我们可以做一个小测试,你在沟通中,会不会经常说这几句话:
“我明白你的意思,但我想说的是……”
“你理解错了,我的意思是…… ”
“你说的没毛病,可……”
“你为什么总是忽略我的感受?”
“你为什么总是这么自私?”
……
如果你们经常出现这种对话,不仅说明对方没听你的话,更说明你也没听到他想要表达的,因为你的目的不是沟通,而是迫使对方接受你的想法。如果在感情里,两个人经常这么对话,两个人彼此就会感觉对方自己,也没法去协商,逐渐就会彼此反感,造成感情破裂。
我想强调一下,沟通有一个前提——你愿意理解他,愿意倾听他的想法,愿意走进他的内心,愿意给他爱、尊重、理解、体谅。
如果我们想要通过沟通解决问题,就需要内心有这个预设。如果你的预设是纠正伴侣错误的想法,那这就不是沟通,是你站在老师的角色上去教育他,他心里自然就会不舒服,也会觉得你不理解他。比如,故事里闺蜜来肖强家住几个月不走,他虽然嘴上不说什么,但是心里总是觉得家里有个外人不太方便,但是碍于妻子的面子,并没有直接跟妻子提出来,说明他愿意站在对方的角度考虑问题。
其实,好的沟通很简单,你愿意听对方说话,肯当一个倾听者,发现他内心真正的需求,去满足对方的内心需求。当你这么做时,对方感受到了尊重,才会给你爱和在乎,他觉得你理解他,也就有了耐心,愿意听你说话,也去满足你内心的需求。就像肖强最后对老婆说的心里话:“老婆,都怪我不好,老觉得她在咱家白吃白住,要不你抽时间把钱还回去吧。
肖强明白老婆会担心闺蜜一个人是否能够过得好,急她所急,想她所想。收获的是老婆的表白感恩:“谢谢老公。我知道你是个好人。”此时,双方都收获了彼此的一片真心。