建立良好亲密关系的5个方法
1、给予对方肯定。
肯定对方所取得的成就,肯定对方的情绪与感受,以及ta对于彼此关系的重要性与作用。
2、坦诚开放。
不要依据自己的标准绝对地判断对方,开放地聆听对方的解释和想法,也坦诚地表达自己的感受和观点。
3、积极关注。
积极地看待你们的关系,包括积极地看待沟通过程中的矛盾与争吵。更多关注感情中让你感受好的那些部分。
4、协商好日常分工。
你们需要共同分担生活中的责任,包括经济、家务等。这种分担,未必要符合社会的期待(如,男主外女主内),而是你们相互协商的结果。
5、保持社交独立。
尽管在相处的过程中,你们会逐渐互相融入彼此的圈子,但这并不意味着你们要因此而失去私人空间,你们仍然需要一个独立的社交圈。