婚姻不幸福的夫妻相处表现:
1、不幸福的夫妻都不擅长“嘴上功夫”,在抱怨的时候,他们一般很难聚焦,通常杂乱无章,偏离主题,把问题泛化。比如:我让你把垃圾带出去扔了,你没有听到了,一天到晚盯着手机,对家庭没有一点责任感,现在搞得孩子也学你。在他们的对话中,简单的问题变成了错综复杂的问题,伴侣很容易抓住其中散乱的某点进行反驳,然后引发争吵。也是因为此,很多夫妻吵得翻天覆地之后,回过头来,发现引发吵架的其实只是一个小小的事件。只是在对话的过程中,因为无法聚焦,我们放大了矛盾。
2、其次,不幸福的夫妻都以为自己能熟练掌握“读心术”,他们不善倾听,经常听一半就急于得出结论,很少尝试耐心检查自己对伴侣发出的信息的理解。
如果我们在与伴侣谈话时,能够放下心里的预设,多问一句,多听一句对方的表达,或者跟对方确认想法,我想,很多的冲突和误会,都能因此而避免。
3、不快乐的伴侣在沟通时都很焦急,她们不善听,但是很想表达,经常在对话中打断伴侣的话。打断别人的话未必都是坏事,如果你打断他,是想表达你的同意和附和,这种打断能为你们的沟通加分。但是,如果打断他是为了反驳他,那么,就会让对方感觉非常不舒服,导致争吵,或者对方不愿意再说下去。然后,不快乐的夫妻在谈话中容易出现互相抱怨。他们不关注对方话里的内容,而急于反驳对方。
比如:你把东西到处乱扔;你还在床上吃东西呢;我看到脏盘子推在那里没有洗就烦;那也总比一天到晚捧着手机好。这样的对话往下发展,对事情的解决,对亲密关系的维系和发展,都没有太大帮助。
4、不快乐的夫妻更容易在言语间表现出消极的态度和情感。我们说,良好的应对冲突是我们夫妻关系经营的助力,那么,消极地对待的冲突和差异就是亲密关系经营的最大阻力。轻一点的消极态度,包括不主动经营关系,对改善关系的建设性意见不接纳,消极应对。是的,我们也可以这么做,但是……你说的有道理,不过你考虑过我的想法吗?
程度重一点的消极态度,包括不说话,逃避,冷暴力……这些不仅仅是对伴侣的控诉,更是对亲密关系的惩罚。