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现在我们的孩子也是刚上幼儿园，如果我现在和他真的走不下去的话，那孩子实在是太可怜了，我不愿让他过上单亲生活。
您能帮我想想办法吗？我要怎么做，才能让自己不再被他出轨的事情所烦扰？我要怎么做，才能和他继续好好的过下去？
导师点评：
你好女士，感谢你的信任与分享。看完你的私信以后，我发现你是一个顾家的好女人，更是一个愿意为孩子和丈夫着想的好母亲、好妻子。
但从你丈夫的表现来看，他并没有好好珍惜你的好，不然的话，他也不会去犯出轨这样的错误来伤害你、伤害你们的家庭。
我明白你内心的那份痛，也知道你为何会放不下他出轨的这件事情。归根结底是因为你内心无法接受他出轨的事实。
换个角度想一下吧，他出轨的事情已经发生了，这事所给你造成的伤害与打击也已无法避免。
所以，你何苦用别人的错误来惩罚你自己，让你自己不开心。努力平复一下自己的心情，让自己保持一颗清醒、冷静的头脑，你才能够在接下来处理问题的过程中，更加得心应手。
针对你目前所处的状况，以及上述分析，我总结了以下几点建议，希望能够帮助到你：
（1）稳定好自己的心态，维护好自己的切身利益。
出轨后的男人心里都有一杆秤，妻子和第三者分别站在这秤的两端。当你过于强制性的要求他和第三者断联的话，这可能就会使得这杆秤往第三者那里偏斜。
所以，在这种情况下，你可以试着让自己冷静下来，去积极搜集更多有关于他出轨的证据，以备不时之需。
必要的时候，你也可以去咨询一下律师，向他了解一下自己能够在这段婚姻生活中所争取到的最大利益。
（2）切勿情绪反复，尽量不去“翻旧账”。
从你的话语中，我能感受到你是不想同你丈夫离婚的。
因此，在接下来的生活中，你不仅是要去监督他做出改变，还应该让他按照你所青睐的方式去弥补你、弥补你们这个家庭。
“翻旧账”是可以让他时刻记住自己的错误，从而对你、对这个家产生更多的愧疚心。
但如果这样的行为一直持续下去的话，会不断地激起他内心的抵触情绪，从而将他推得离这个家越来越远。
（3）尽可能多的让他参与到你们的家庭活动中去，提升他在整个家里的存在感。
比如，你可以多让他去做一些家务事，也可以让他多和孩子相处一下，这都能帮助调节你们之间的关系，让你们更贴近彼此。
而当你有情绪、有不爽时，你也可以第一时间找他倾诉，让他同你一起来解决问题。
尽管现阶段你不想同他过多的接触，你也可以以朋友身份同他相处、交流，这也能帮助你们更好的去经营这段感情和婚姻。
（4）将注意力转移到自己的身上来，加深自己在这段婚姻中的权重。
努力让自己变好、变优秀，这也能让你的手中掌握更多的选择权与主动权。
适当的培养一些自己的兴趣爱好，闲暇时间也可以同你丈夫一起出去散散步、爬爬山之类的，这都有助于提升你们之间的亲密度，能够让你们拥有更多的共同话题。
有需要的话，你也可以去寻求专业人士的帮助，这会让你解决问题的方式变得更加高效。
情感咨询
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