分手是一件很痛苦的事情，尤其是当你的心里全是对方的时候，更是如此。每个人都有可能会遇到这种情况，但是不要灰心丧气，因为有办法可以摆脱分手后脑海里全是她的困扰。 首先，要摆脱分手后脑海里全是她的困扰，你需要做的第一件事情就是接受这个事实，接受自己分手了这个事实。当你接受这个事实，你就可以开始放松...