我不知道我这算不算是丧偶式婚姻。我的老公对我好像我是让人回避的人。每天回到家里,他不是摆弄电脑,就是看手机小说,从不会想跟我聊聊天什么的,就算聊孩子也好,有时会在厕所里呆很久,我在厅里,他就不会出现在厅里,我在房间里,他就不会呆在房间里。好像我俩之间要划条三八线似的 。
就算我平常工作日想他打电话给他时,他也是草草的收线,从不会跟我多说两句。有时让他过来接我下班,他也是会让我等挺久,才姗姗来迟。他对我感觉真不像爱,没有迫切与期待,我挺郁闷挺难受的,想离婚孩子才两周,不想离婚,这实在太难受,他总会说我作。
其实我也期待能跟他相亲相爱相知相伴地走一生,可是要如何做到呢?
导师解答:
男人需要尊重,女人需要爱。
不论你们的关系是否有问题,你自己都有需要去面对的问题。面对你自己的问题,也是解决你们关系问题的一个基础。
1、你内心存在某种焦虑,你在关注你老公,你关注的对象是你老公,你期待能够跟他的关系对接上,你的期待有些焦虑 ,并且期待他给你回应。但你的期待超出了他的某些意愿与能力。
2、你们的模式不同。他的独处,他可能自己在处理某些现实的事情,或者平衡他内在的某些心理状况。而你的模式可能是有现实的应激或者内心的事件时,你都期待与外界连接,期待与你老公连接,希望他的介入与陪伴。如果他没能回应、介入,你会失落、情绪甚至焦虑。
这两种模式很容易引起冲突。
3、你可以做的是,去学习独立面对自己情绪与生活事件的能力,这是你能够拥有和谐的伴侣关系的前提。另外,去学习有效能的沟通,这是经营和谐伴侣关系所需要的