我质问他,不是说好今晚回来陪孩子玩丢丢的么?他不咸不淡地说了个字“忙”,挂断电话~~
这就是我的婚姻,永远不在我的期待之内,永远不在我的掌握之内。这种场景在我们的婚姻里是家常便饭。
我感觉很累。有时都怀疑自己是否有抑郁。
婚姻六年,孩子三岁。六年的婚姻我感觉就是在我的声嘶力竭中走过,两个人一直吵吵闹闹,磕磕碰碰。我的诉求从来都是这样被冷落。他从来就是不冷不热的,不理不睬的。他越是这样,我越是要找他,要他伏我。但似乎他越走越偏。
我感觉好低落,好孤单,要如何才能让婚姻有些热度?
导师解答:
如果心怀恐惧,往往亲密关系会缺乏温暖。因为恐惧让人趋向控制,而非经营关系。
1、你在关系中极度没有安全感。咄咄逼人不过是内心的恐惧。你怕失去他,你怕他不回应你,你怕那未知的未来,所以,你总是咄咄逼人地说话,总是在追问 ,总是在苛责。怕失去他并不是因为是他,而是他是你可以抓住的一个关系。
2、你的苛责实际上打扰了他的生活,扰乱了他的平静安宁,让他不得安生。男人想要从家庭婚姻生活中找到一抹宁静,一份支持,你给的是扰乱和压力。不咸不淡地回应是拒绝你的苛责、咄咄逼人,不理不睬是回避这种扰乱的可能性。
3、你的关系有温度、有能量流动,你内心的能量才能流动。首先需要你能把自己的生活盘活,等你有自己的生活时,你的关系才能自在。