我从遇见他,我就期待这辈子是他。
男友事业小成,而且人不错。口碑很好。朋友们都对他挺认同的。
而我整个,可能有些病怏怏的。但有人说我有些病态美。
其实我对自己是否被爱极没有信心,所以,我经常要做出一些要求,希望他能成全我,比如他加班时,一定要他回来陪我吃饭。或者他很忙时,一定要他给我去买一样东西。他要回家过年时,我要他在我与回家过年之间选一个。等等。等等。
有的时候,我也知道自己做得过了,我怕他会不会不再喜欢我,我就闹腾,看他的反应,来判断他是不是已经厌倦我了。如果他还能容纳,甚至没有控诉,我会比较安心。
出问题的是,这次他们公司有个很大的项目,是他在主导,他经常加班,也经常出差,我很没有安全感,我依然各种闹,闹到他说要分开冷静下。
要分开冷静,这是我绝对不可以承受的,我继续闹,他终于说他累了,分开吧。
我跟Ta说我不能没有Ta,怎么求Ta,Ta还是决定走。。。
导师解答:
Ta不走,Ta能怎样?
不走Ta要么放弃自己,TA会死,从内在开始死亡———一个人从内在的消亡溃散,枯萎;或者他从外在求援,让这关系从外在瓦解。
你这不是在搞关系,你这是在“搞”关系。
1、关系瓦解
但不管TA走与不走,有没从外在求援,关系都从本质上已经瓦解了。
从内在说,Ta不被看到,只被要求可以依赖可以靠,从外在说,Ta得不到关系的滋养,因为外在这个说爱Ta说需要Ta说没有Ta活不下去的人,根本没有意识到人是需要彼此支持的,没有意识到每个人都是需要滋养的。或者外在这个说需要Ta的人弱得根本连自己都照顾不好,哪有能量滋养支持Ta。
当一个关系不具备支持与滋养,这关系就慢慢对人失去重要性,关系的连接力消失。如果关系中的一方自身不具活力,不具成长力,只有不断地索取,以及索取不得时的抱怨、指责、抑郁,这对另一方也是很大的消耗,离开是一种本能。
2、爱
爱一个人最好的方式是爱自己、自我疗愈、自我成长。
当能够爱自己时,能够自我负责,考虑自己的感受、需求,为自己的感受、需求负责时,才能够考虑对方的感受、需求,才有能力爱对方。
关系不用抓,越是抓,关系越是远离。
自我疗愈,学会自我负责是你送给关系最好的礼物。