很多姐妹都说,结了婚之后才发现,婚前的孤独和婚内的孤独相比简直就是伪孤独。婚前的孤独可以肆意宣泄在朋友圈,脸书,博客里,博来的都是舆论同情。婚后的孤独却是一种你无处宣泄也无处可诉的无奈,只能打碎了牙和血吞,就怕别人骂你矫情。
其实,导致婚内孤独的因素主要有以下几点:
1.生活压力大,经济负担重导致工薪阶层心理麻木
2.生活节奏过快,朝九晚五毫无新意
3.夫妻俩日久生厌,互相嫌弃
4.不懂得换位思考理解彼此的苦衷
解决措施:
1.接纳婚内孤独,学会并享受独处的乐趣
孤独是会伴随我们一辈子的朋友。不论你有多少朋友,丈夫多么体贴,在某个地点某个时刻,你还是会感觉到孤独。克服婚内孤独唯一的方法就是接纳这种孤独,并且学会独处,享受独处。
2.夫妻之间要保持适度的距离,给彼此一点空间和自由
一段健康的两性关系,就好比一颗行星与其卫星的距离,既不能太近,也不能太远。保持在一个恰当的距离,让这颗卫星围绕着行星公转即可。
再亲密的两性关系,也要学会尊重彼此,作为独立个体的存在。