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老公同学聚会喝多了,和大学时的女友睡到了一起

2019年12月12日 19:35:40

凌晨1点,老公一身酒气的回来了;我准备起来给他沏一杯醒酒茶,还没等我起身,他就过来抱着我哭,我问他怎么了,他说有件事瞒了我快半年,在心里一直很憋屈,今天终于鼓足勇气跟我说出来,怎么处理都听我的。

事情是:半年前他们同学聚会,他喝酒喝高了,和大学时的女友睡到了一起……听完我感觉自己整个人都在颤抖,努力控制住自己的情绪。看着他的眼睛,流露出来真诚的悔意。我很想原谅他,但这件事就像一根刺一样,时不时扎痛我的心,我还是不知道该怎么办。

结婚这8年来,我们感情一直很好,经常一起出去旅行。我一直跟着他的步调,在职场上越走越顺。如今,每当他搂着我靠在他的肩上,就想着他和那个女人一起的场面,我的身体会排斥,我恨他,恨他为什么不一直瞒下去,不要告诉我真相,不然也不会这么折磨彼此。

我的脾气变得越来越暴躁,他对我的好,转化成我的愤怒,无法自控,虽然我也不想这样。我也知道人的耐心是有限的,我发完火哭着跟他说对不起,他也哭着跟我道歉,安慰我。我害怕两人耐心被耗尽的那一天随时会到来,老师,我该如何调整自己,改善我们的关系?

导师解答:

这位女士,老公冲动出轨这件事在你心中留下了深深的伤害。要么忍耐,要么离婚,这两种选择都不是你想要的结果。你也担心,如果彼此的心态得不到有效转变,结果只能是后者,所以你想到有效的求助。我为你想要转变、对自己生活负责的勇气鼓掌,也谢谢你的信任。我们一起来看看你们的婚姻问题出在哪儿。

1. 你老公半年前出轨,他的冲动行为像根刺一样刺在自己心中,说出来,害怕你离开,不说出来,自己太压抑,最后酒壮人胆,选择对你坦白,说明他很在意你、在意你们之间的感情;他犯了一个很大的错,但你内心其实并不想因为他的一时冲动犯错,就否定他这个人,否定自己,还有你们的感情;

2. 从你的描述看来,你是一位知书达理、善解人意的好妻子,当得知这件事之后,你也很想原谅对方,无奈于伤口得不到有效处理,导致内心的负性情绪不断积压,用对方的错误来惩罚自己,于是脾气变得越来越暴躁,变得自己都快不认识自己了。要知道,当你对自己越可苛刻,越强迫自己去原谅,很有可能离期待会越远;

3. 人最大的敌人不是别人,而是自己。当你越来越把自己当敌人,越是要求自己应该做到最好、应该放下怨恨,你的情绪只会变得越来越糟糕,你们的婚姻关系也只会越来越糟糕。一开始他是亏欠你的,是心怀内疚与自责,但是你压抑之后的无法自控,很快会把这份愧疚浇灭,甚至让彼此心生厌恶。

你们互道对不起,说明你们还是很相爱的。爱之深、责之切,如果继续这样相处下去的话,你们之间有多少爱,就会剩下多少伤害。

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