我卷入了一段特别奇葩的感情中,因为家长会,认识了孩子同学的爸爸,我们在一起聊天1年了,就因为他约我出去玩我没去,就不再和我联系了,我感觉就像失恋一样……
结婚7年里,我和老公聊天的时间很少,他是IT男,直的很,不会去安慰我,情绪上给我支持,更多的是指责,所以我也不爱和他聊天。
遇见他后,我经常会把不开心和工作的压力说给人家听,99%都是我主动的,人家很少联系我,不过只要我找他,他都会很热情,因为我联系的太频繁,老公怀疑,我就说以后不联系了。谁知道他就真的不再接我电话,也不跟我聊天。
我心里很难受,感觉就像失恋一样。这一个月,老公碰我,我都很反感,不想让他碰,因此,我们爆发了几次大吵,还把陈年矛盾拿出来说了,比如他和他妈在保大保小时,选择孩子,我记恨他一辈子;他说我在冬天把喝醉的他关在门外,不让他回家,等等。
最近这一周,总以加班为借口不回家,他不回来时,我才知道我最不能离开的是他,虽然两个人有很多问题,但他在我身边很安心,因为一有问题,他就会去处理。另外我在工作上也出了问题,我内心很压抑,也很害怕,各种情绪交织在一起,我真怕自己绷不住。
这次失恋让我意识到了老公对我的重要性,该如何修复我的婚姻呢?
导师解答:
1.你说你们只是朋友,你能把握住距离,实则你们之间的关系已经变味了,可以说是近距离的精神出轨,只不过没有身体接触,而且你也说了像失恋一样。你说你控制距离,这个距离只是身体上的,并不是精神上的,你们频繁的联系,聊家庭,求安慰,恰恰弥补了你精神上的安慰,情感上的支持。
2. 你和这个男人的聊天,让我反思到一个问题,为什么很多人不把内心的话,给身边的爱人来说呢?这里面无非有这三个原因,1,长年累月的接触,情感到了疲倦期,都觉得对方无法改变,积攒了些矛盾,压抑了些内心的渴望。2,沟通不畅,因为你要情感支持,他给你意见支持,导致不想沟通,彼此都有挫败感产生。3,年久失修的婚姻问题,让你觉得外面的人可以帮你解决。显然三者你全占,说明你们婚姻的爱冻结了多年。
3. 你习惯了他陪在你身边,当你把反感通过性表达出来时,你发现这个男人他并不是任你揉捏,也是会发脾气,离开你的,所以你慌了。其实这次吵架在你看来很糟糕,在我看来是好事,一方面调动了你内心维护婚姻的动力,一方面也让你们能把过往的矛盾拿到桌面上谈。另外,因为失恋,加上老公疏远,让你的情绪处于负面中,自然也会对你的工作产生了负面影响,想要真正的改变和挽回,需要从调整负面情绪和思维开始,因为这些都影响着你的格局以及所做的行为。