某个寂静的夜晚,我被手机屏幕的亮光唤醒,解锁一看,朋友发来的微信消息映入眼帘:“你也该谈场恋爱,体会一下其中的甜蜜。”我心中一喜,以为他终于要为我牵线搭桥了。然而,当我打开微信聊天记录,才发现他刚脱单,正沉浸在恋爱的喜悦中,接连发来与对象的合照,并附上了大段感慨。我无奈地放下手机,试图继续入睡,但心中的不满却愈发强烈,直到凌晨三点仍辗转反侧。

一、秀恩爱的双面性
显然,我成了朋友秀恩爱的“受害者”。虽然朋友可能并未意识到自己的行为有何不妥,只是情不自禁地想要分享这份喜悦,但我却忍不住在心里嘀咕:“秀恩爱,分得快。”这句话,似乎成了我们对秀恩爱行为的一种隐秘诅咒。
秀恩爱,英文中称为Public Display of Affection(PDA),即当众展示亲密情感的行为。无论是亲昵的对话、搂搂抱抱,还是在社交媒体上发布牵手照、更换情侣头像,都是秀恩爱的不同形式。然而,对于被秀的人来说,这些行为往往引发一系列负面情绪:烦人、低落、嫉妒、心酸……为何我们会对秀恩爱如此反感呢?
二、承诺与炫耀的平衡
其实,并非所有的秀恩爱都招人反感。当朋友圈里有人晒出结婚证、婚礼照或纪念日礼物时,我们往往会给予祝福和点赞。这是因为这些秀恩爱的行为传递了一种健康的、充实的爱,是对双方关系的公开承诺。这种承诺不仅让伴侣感到安心,也能引发观众的情感共鸣。
然而,当秀恩爱的频率过高,内容过于恋爱滤镜化时,人们就开始感到厌烦了。这种极端的秀恩爱行为,往往被视为一种炫耀,而非真诚的承诺。斯滕伯格的爱情三角理论认为,完美的爱由激情、亲密与承诺三部分组成。真正的秀恩爱,应该是基于这三者的健康表达,而非单纯的炫耀。
三、社会比较的微妙影响
为什么我们更容易对现实生活中的秀恩爱感到反感,而对虚拟作品中的秀恩爱却持宽容态度呢?原因在于现实生活中的秀恩爱与我们自身生活的距离太近了,很容易引发社会比较。
社会比较是指个体通过与周围他人的比较来评估自己的社会特征。当我们在社交媒体上看到与自己相似的人秀恩爱时,往往会不自觉地与他们进行比较。如果感觉他们的生活比自己更幸福,就会引发嫉妒情绪,进而导致主观幸福感的下降。
而虚拟作品中的秀恩爱,由于与我们的现实生活距离较远,不易引发直接的社会比较,因此更容易被接受。
四、应对秀恩爱的策略
面对无处不在的秀恩爱行为,我们该如何应对呢?首先,我们可以尝试将其视为观察学习的机会。优秀的秀恩爱范本可以为我们提供处理恋爱关系的启示和灵感。无论是文案、仪式还是礼物选择,都可以成为我们学习的对象。
其次,被秀恩爱也可以成为我们反思自身情感状态的机会。如果社会比较的结果让我们感到不满或刺痛,那么我们可以借此机会审视自己的恋爱观和行动是否有所欠缺。
当然,如果秀恩爱的行为实在让你无法忍受,那么最简单直接的策略就是关闭朋友圈、卸载微博等社交媒体平台,暂时远离这些信息的干扰。毕竟,有时候躺平也是一种智慧的选择。