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倘若世间真有后悔药可卖，我相信每个人都渴望拥有，以便在每次争吵、冷战后服下一颗，忘却一切，重新开始。但遗憾的是，这种药并不存在。即便存在，频繁服用也会产生抗药性。每一次的争吵都会在心中留下一点伤痕，日积月累，这些伤痕就会成为彼此的负担和烦恼。虽然一次小小的争吵或许不会被人记在心上，但两次、三次，乃至无数次呢？所有的争吵最终都会化为委屈，总有一天会爆发出来。
我们每个人都曾深爱过，我相信每段感情都是真挚的。或许有些人已经失去很久，但每当想起，心中仍会隐隐作痛。因为他曾经给予你的，和他最后从你身边带走的，竟然一样多，如此公平。没有谁欠谁，只是当初都不懂得珍惜。也许你会说，上次是我没珍惜，这次我一定会做好，一定会珍惜！但究竟该如何珍惜呢？
对于你的爱人，你要用心去感受他，去理解他的内心，去思考他真正的需求。当你思考他需要什么时，你已经赢得了他的尊重。你的爱人，你要用心去呵护，不要因为他比你强大或是个男子汉，就认为自己无法保护他。你的爱比任何鼓励都要强大，你完全有能力保护你爱的人。你的爱人，你要用心去珍惜他为你所做的一切，不仅要感谢他，更要铭记在心，时常回想。他为了爱你，可以放下尊严去忍受你的坏脾气，去适应与你截然不同的习惯，去照顾你的时间和规律。这些都是他因爱而付出的。
在你发脾气之前，请先深呼吸五次，然后再缓缓吐气五次。之后再开口说话。当你对他有意见或问题时，不妨写信告诉他。相信在写信的过程中，你已经先平静了下来，原本郁闷的心情也得到了缓解。有时，可能写完信后就已经不再生气了。因为写信需要措辞和思考，这本身就能让你平静下来。用信来沟通，可以减少言语的冲突，增加沟通的机会，让你们之间的问题以最理智的方式得到解决，而不是通过争吵或冷战来替代。
当你感到委屈时，不妨直接告诉他你的想法，让他了解你真实的意愿。不要总让他去猜测你的心思，因为你的心思真的很难猜透。并不是所有相爱的人之间都有那种心灵相通的第六感。如果他猜不到你的心思，也不要生气，因为其实你也不知道他为了猜你的心思付出了多少时间和精力。
当你难过时，不妨先把你的心事告诉他。也许他没有办法立即解决你的问题，但起码你爱的人会给予你安慰。有时，他可能会直接指出你的错误，也不要生气。他是为了你好，只是从旁观者的角度给你一些建议。等你冷静下来后，也许会觉得他的办法很好。就算他的办法不可行，也要体谅他的心意。反过来，当他有些不对劲时，就要关心他，注意他的表情和心情。去理解他，就算理解不了也尽量去尝试吧。
在你做决定之前，不妨先告诉他你的决定。这是尊重他的表现。可能他会不赞同你的决定，但肯定会因为你的尊重而感到欣慰。如果他也正好赞同你的决定，那么恭喜你们，你们的幸福又向前迈进了一步。而当他做决定时，不要过多地干涉他，给他尽可能多的空间。相信我，虽然你们相爱，但你们仍然是独立的个体。所以，让他自己决定吧。就算你不赞同他的决定，也不要在他兴高采烈的时候告诉他。鼓励他吧！之后再委婉地给他一些建议。
在面对困难时，不要小看你的爱人的能力，也不要因为自己的烦恼而迁怒于他。他也不容易，他和你一样面临着困难，同时还要照顾你的想法。其实，他比你更难。和他一起努力吧！相信你们一起能够解决任何问题。更不要独自去面对困难，因为没有人希望自己的爱人独自承受艰难。一起度过艰难与一起享受幸福同样重要。不管面对什么困难，都要相信两个人在一起的力量。
情感咨询
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