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在有伴侣的情况下,还会对其他异性心动吗?

2023年3月17日 10:28:25

” 你在有伴侣的情况下,对其他异性心动过吗?”真正的爱情不止是一个理想化的名词,只有浪漫和甜腻,它也有有丑陋、有埋怨、有束缚。它有时会滋养你,但也会伤害你,甚至会让你不再相信它。但我想说,不管怎样爱情就是拿来信的。就像罗翔老师说的一句话:” 人总要对焦于某种超越生活的存在,才能告别习以为常的平庸。”平常我们可能倾向于认为,“对伴侣以外的人心动”是不负责任的人自己选择的结果,但或许心动实际情况比我们想象得更为复杂。

在有伴侣的情况下,还会对其他异性心动吗?

1、如果你发现自己就是容易对他人心动的类型

有些人仿佛天生就很“博爱”,不管在关系中还是关系外,遇到优秀的有趣的人总是不受自己控制地心动——如果你发现自己是这种类型的人,那很可能意味着你内心深处对于亲密关系是逃避的。

Dewall等人(2011)研究发现,回避型依恋的人会更关注浪漫关系以外的潜在对象。这可能是因为,对于依恋关系的不信任使得ta们倾向于和伴侣保持距离,减少在关系中的投入,而对他人心动,则很有可能是ta们随时离开当前关系的“门票”。

2、如果你在现有关系中频繁地对他人心动

为了防止心动过于频繁地发生,我们的内心其实是有关系保护机制存在的——处于稳定的亲密关系中时,人们会一定程度地屏蔽伴侣以外的人的吸引力。

在这个机制生效的状态下偶尔心动,可以被视为保护机制偶然失效的一两次“事故”。但是,心动如果频繁发生,则很可能意味着我们下意识地在搜索关系之外的潜在对象作为“备选方案”,并威胁到双方的关系稳定性 。

这时候,对他人心动其实是你当前关系的警告信号,它在提醒你仔细思考你当前的关系是否出现了问题。

3、如果你在试图掩饰心动的同时,有意无意地享受着和对方的调情

对于伴侣外的人心动,很多时候是隐蔽的。不仅是对于周围的人保密,我们甚至可能不会坦荡地向自己承认——“我没有心动,只是很欣赏ta”“我没有心动,对ta就是像朋友般的喜爱”。

这时候,我们和对方的调情也往往是隐蔽的——找机会共处、开对方的玩笑、在社交媒体上进行互动等等。一边隐藏,一边享受着带有愧疚感的快乐,可能反而会让我们在自己的心动幻想中越陷越深。

怎样应对才是最佳处理方式?

1、承认心动情绪的存在,我们才有办法决定如何应对。

隐瞒、否定,或者试图逃避这样的情绪,反而可能陷入“自欺欺人”的怪圈,即一边纵容自己受这种情绪左右,一边却否认它对于自己的影响——这种状态下,再不起眼的心动也可能在不知觉的情况下发酵成对关系的巨大威胁。

2、有意识地将注意力转移到伴侣身上

在一段长期关系中,我们往往会走向较为平稳的惯性期。在惯性期中,我们对于彼此已经足够地熟悉,也有了较为固定的相处模式,不再像过去那样高度关注彼此。

惯性期中的关系会让我们感觉到舒适和自在,但同时也更容易“分心”,因为我们的大脑常常自动被更新奇的人和事吸引,而忽略了身边的伴侣。

想避免对他人偶尔的心动威胁到关系,不妨试着有意识地摆脱惯性,比如约定好时间段,在此期间专注陪伴彼此,放下手机和琐碎小事。

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