一天，家住杭州的王女士，突然接到一个陌生的来电，电话那头的人急切地对她说：
快来医院，你丈夫正在医院抢救！
这一突如其来的消息，让王女士两眼一黑，差点晕了过去。
她急匆匆地赶到医院，此时的丈夫，正在医院的ICU室抢救，生死未卜。
知情人告诉她，丈夫被人连砍了40多刀，腿都被砍断了！
她迅速报了警。
警察查看了她家的监控之后，真相才渐渐清晰。
监控画面上显示：
2020年10月3日，王女士的丈夫刚刚出门，一名握着两把菜刀的男子就冲他劈头砍过来。
面对这突如其来的暴击，王女士的丈夫躲闪不及，被砍倒在地。
凶手极其残忍，见他倒在地上，依然没有停手，他像剁肉馅一样，一刀一刀的砍了过来。
此时的他，已经完全“杀”红了眼，刀刀致命。
他一边砍，一边大吼着：
“让你装修吵人！我忍你很久了！”
王女士的丈夫，在巨大的疼痛和惊慌中不断地求饶，呻吟：
“我不弄了，求求你，我下次不弄了……”
声音里尽是悲怆和惧怕。
此时王女士这才认出来，砍人者竟是楼上的邻居！
邻居男子在发泄完之后，终于停手，放下了手中的菜刀，扬长而去。
而此时的王女士丈夫，已经倒在了血泊之中。
那么，他和王女士家到底有什么深仇大恨，导致他持刀砍人呢？
警方在抓获邻居男子之后，他说出了真相：她家的装修太吵，我忍受不了了……
原来，王女士家之前装修，而邻居yi情期间一直在家，因为装修造成的噪音问题，邻居曾多次报警投诉。
社区也调解过很多次。
但双方一直未达成和解，于是矛盾愈演愈烈。
就在事发几天前，丈夫出门的时候，就看到邻居男子站在楼道里，手里拿着两把菜刀。
但因为当时丈夫身边跟着一个朋友，他不敢下手。
只是没有想到，后来当她丈夫一个人的时候，邻居男子真的下手了。
俗话说，远亲不如近邻，明明是一个鸡毛蒜皮的小矛盾，却让两个家庭为此付出了沉重的代价。
有句话说得好：万事和为贵。
忍让和退步，不是懦弱的表现，而是一种生存的智慧。
不与人争对错，不是因为愚蠢，而是更懂得如何去保全自己。
负面情绪是正常、健康和有益生活的组成部分。
人的情绪是流动的，如潮涨潮落，晴天雨天。时而信心十足，时而消沉低落是再正常不过的状态。
要想知道如何在低落时调整心绪，最好的办法是先搞懂原因，再解决问题，避免陷入“幸福陷阱”，即认为负面情绪是软弱或情商低的表现,试图逃避负面情绪往往会导致更多的情绪痛苦。
1、改善情绪控制能力的第一步，是要认识到，情绪控制能力，并不是天生的。
被压抑的负面情绪不代表会消失。
压抑的负面情绪可能会导致一系列的心理和生理症状以及严重的社会后果。
个体看不到自己的整体，不能同时认识和正视自己的积极和消极特质，导致对自己的负面认知
“对情绪的识别与命名”，是一项重要的能力，你只有知道自己的情绪是愤怒、嫉妒、恐惧，或者受刺激后的空白状态，才有可能对情绪进行管理，才能走出下一步。
2、在情绪的时候，不要做任何决定
这也是给自己加的笼头和命令，在你已经清晰地知道，自己处于某种情绪状态下，正被愤怒、恐惧左右的时候，应该告诉自己，不能在这种状态下做任何决定。这种情绪状态，会对人的思维能力进行扭曲，它不能反应你真实的思维水平和决策能力，在这种状态下，不要做任何决定。
很多时候，人的情绪失控，和身体状况之间，关系密切，例如饥饿、血糖水平下降、睡眠不足，或者被疾病和伤痛折磨，都会导致人的情绪扭曲，进而发生失控。
所以，不要在身体处于低潮的时候，做任何决定，乃至做任何影响人生进展的事务，包括商业谈判、签合同、购买大件商品。
3年的时间，我们社会上很多人，似乎患上了“yi情综合征”。
人人都憋着一肚子火，却苦于无处发泄。
而越是这种时候，越要谨言慎行。
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