上世纪八、九十年代，何家劲红遍港台和内地，其代表作《少年张三丰》《包青天》《马永贞》《新燕子李三》等，堪称经典影视作品。何家劲在戏里扮演了不少重情重义的好男人，其实生活中他也是一位痴情男儿，他此生最爱一个女人，以致62岁仍未婚单身……
1991年，他因主演古装武侠剧《少年张三丰》一举成名。1993年，何家劲又因在电视剧《包青天》中饰演武艺高强、忠肝义胆的“展昭”，红遍港台和内地。
后来他又推出了《马永贞》《保镖》《虎猛威龙》等众多热播剧，成为香港最红的男星之一。2000年，何家劲将事业重心转移到内地，相继主演了《大英雄郑成功》《雨夜惊情》《城市女人心》《无忧公主》《捕狼行动》《飞花如蝶》《新包青天》《难为女儿红》等众多影视作品，被内地更多的观众熟知和喜爱。
1989年，何家劲接拍电视剧《不了情》，与女演员金素梅因戏生情。她1965年出生于中国台湾省，比何家劲小6岁。金素梅的父亲金德培是安徽省巢湖人，小时候金素梅还跟着父亲来安徽走过亲戚，对安徽很有感情。当时何家劲与金素梅的恋情轰轰烈烈，港台媒体经常报道，给两人带来意想不到的烦恼。媒体一会说何家劲说了这番话，一会又爆出他对金素梅的态度，其实都是媒体记者编造出来的。次数一多，金素梅的心理起了变化，两人为一些无关紧要的小事发生磕绊。
1994年，何家劲与金素梅分手，两人的心都被伤透了，整整4年没有任何联系。1998年，金素梅被查出肝癌，退出影视圈在家养病。何家劲从媒体上得知消息，一颗心被撕裂了。他这才意识到，其实自己一直刻骨铭心爱着金素梅，整整4年之所以没与她联系，就是怕触碰内心的伤痛。何家劲忍痛赶到金素梅身边，心疼地对她说：“我还爱你，让我们重新开始好吗？”其实金素梅也还爱着何家劲，但含泪摇了摇头：“我现在已没能力给你幸福了，不忍心拖累你，让我们做一辈子的普通朋友吧。”两人洒泪而别。
此后，何家劲多次去医院探望金素梅，给予力所能及的安慰和呵护。这时何家劲已39岁了，哥哥姐姐早已有了自己的孩子，父母开始疯狂催婚。
何家劲想：今生与金素梅无缘，那就重新开始一段感情吧，这是对自己也是对父母的交代。这年冬天，何家劲与香港演员李婉华因戏生情。她比何家劲小9岁，主演过《千秋家国梦》《非常女警》《香港一家人》等众多影视剧，也是香港的知名女星。
李婉华曾与香港演员吴镇宇有过一段失败恋情，与何家劲相爱后，她珍惜这段情缘。然而，两人各自在外面拍戏，聚少离多。加上何家劲与金素梅经常联系，李婉华心里不舒服。
1999年，金素梅在医院接受病灶切除手术，何家劲赶到医院陪伴照顾了整整一个星期，这加深了李婉华与何家劲的裂痕。2001年，何家劲与李婉华分手了。
2021年9月，何家劲已经62岁了，金素梅并没有兑现当初的约定，与何家劲在一起共度余生。两人都是单身，各自牵挂，各自在心里爱着对方，各自在人生轨道上默默前行。有一种真情叫爱你就不拖累你，不与你结婚。
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