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从朋友的话中我可以看出，对她来说，配偶身体上的不忠是最可恨的，而精神上的不忠，如果他们不越界，则是其次。估计有很多人都有这种看法。他们都认为身体出轨比精神出轨更严重更糟糕。事实并非如此，甚至相反，精神出轨远比身体出轨更可怕，那么为什么精神出轨更可怕呢？原因有四。
首先是投入的差异。对于肉体上的不忠，可能只是出于一种原始的本能欲望驱使，或者是为了满足某种需求，两个人能够走到一起，只是为了自己的需求，而往往他们置身事外。他们不会投资它，只是为了满足欲望或需求，没有更多的想法和计划，也不会有太多的想法和精力在上面。各方面的投入都很有限，甚至很多还在算计投入。
精神出轨根本不是两个人表面上不在一起，没有亲密接触，也没有亲密动作。实际上他们是真的有感情的，而且这种感情是完全投入的，他们把自己的想法和情绪都放在对方身上，并且深深地投入其中。这种投资不具体，根本无法量化。然而，骗子非常愿意并心甘情愿地投资于此。
二是投资时间的差异。如果只是身体出轨，不管用多长时间，都可以有一个非常准确的数字，而且这个时间是根据双方的情况来确定的。如果很快就累了或者没必要了，就会很快结束，时间很短。如果双方长期还是有感情或者需求，时间会比较长，但总会因为各种原因结束，出轨的时间是可以量化的。但“情感出轨”并非如此。从他们情绪化的时候，这种情绪就发自内心。
只要它发芽，就不可能放弃，让它去或者让它去。再加上这种关系，往往不会掺杂太多其他成分，也没有什么利益和目的在里面，不容易随着条件的变化而改变。所以，“感情出轨”往往有很长的一段时间，它的感情和关系持续的时间很长，有的甚至伴随了一辈子。就像有些出轨的初恋和前妻，他们已经分开很多年了。为什么他们永远不会忘记，有些人会怀念自己的生活？还有“注意力”的区别。对于“身体出轨”，出轨只是为了某些欲望和需求。目的很明确。它不会把这种事情看得太重，也不会特别关注和重视。合在一起，它可能是虚假和自命不凡的。重要的是那种感觉和体验，以及享受的过程。一旦分开，就不会给爱人太多的考虑和体贴，也很少放在心上。这很容易理解。对于出轨的人来说，婚姻。
婚外情就像吃饭时的零食。吃它们可以让你享受美食，满足食欲，不吃也没关系。然而，“情感出轨”则完全不同。他们通过一种相互依恋和吸引的情感联系在一起，没有太多的分心和动机。这很严重。你们不在一起的时候，会那么想念对方，关心对方，时刻关注对方的一切，就像古话说的“这。这种关注往往远胜于对配偶的关心和关心，体现在日常生活的每一个时期。
最后，“松紧”不同。因为“身体出轨”，往往是一种任性，双方只是在一起玩感情游戏。对于新鲜的刺激，它们之间没有什么可以维持和连接的。所以这种关系比较简单松散，不管是开是关，甚至是新鲜感过去了，兴趣消失了还是没有用，他们随时会分手，变成鸟兽，再也不会有任何瓜葛，一点亲密感都没有。但“感情出轨”就大不一样了。他们不想从对方身上得到任何东西，也不想从对方身上得到任何东西。
从建立一段感情开始就是认真的，没有太多的杂念和恶念，是情感把它们紧密地联系在一起。这种关系看似无形，实则牢固。这段感情很难打破。否则，有些初恋和老情人是分不开的。两人并不执迷不悟，也就是表面上虽然分开，但却有着千丝万缕的联系，而且这种关系极其密切。否则，我们不能“问世间情为何物，教人生老病死。”
说了这么多“身体出轨”和“感情出轨”的区别，从中不难看出，虽然“身体出轨”很难被配偶正式接受，也造成了很大的伤害，但很多并没有对夫妻关系造成实质性的伤害，也没有从根本上动摇夫妻关系。他们中的大多数人可以改正错误，然后回到家人身边。在夫妻双方的共同努力下，他们的感情和关系可以得到很好的修复。也是一种长期的伤害。一旦发生“感情出轨”，内心很难接受，对婚姻家庭也没有太大兴趣。况且，配偶和爱人总是被比较，想象着恋人的各种优点，而你眼中看到的永远是不堪忍受的配偶，所以你会从内心排斥和厌恶你的配偶，夫妻之间无法和谐相处。这对夫妇在一起是奇怪的同床异梦，出轨的一方是“在曹营的心里”，还有婚姻。
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