自从发现老公跟那个女人之间的事之后，我一直没再跟他好好说话过，每天过得浑浑噩噩。昨晚睡前他试探性地从背后抱着我，我还是挣脱躲开了。我听到他叹气去阳台抽烟，而我的心里也很痛苦，一夜无眠……
我今年30岁，跟老公结婚3年了，有一个2岁半的儿子。可能从小家境优渥一直都被宠着惯着长大，多少有些任性。老公是从小县城走出来的，大学毕业后就留在上海工作，他独立强大这几年发展的也不错。
我很爱他，喜欢他身上的那股劲儿，结婚后我就更希望老公能多陪伴我，特别是有孩子之后，我每天都期盼他早点下班回来，偶尔他有个聚餐或者加班，我就会特别着急，会忍不住一直发消息打电话问他什么时候能回来。
刚开始他还耐心对我，但是在我几次发脾气之后，他就开始不耐烦了甚至连消息都不回。我就更加着急，等他回来就跟他吵。其实我也不喜欢这样，以前我一个人也过得很好，可是结婚之后我连好朋友都疏远了，每天的心思都放在老公这里，只要他不在我身边我就觉得不适应。
前段时间无意间发现了老公手机没有删除的聊天记录，竟然跟别的女人勾搭到了一起。那一刻我觉得天都塌了，我哭着问他为什么要这样对我。他跟我道歉求我原谅，他说觉得日子过的太压抑……
虽然最近他一直在找机会向我示好，可是我真的太痛苦了，只要想到他很别人在一起的画面，我就过不去那个坎。但我也不想就这样离婚，我对他还有感情孩子也还那么小。可是老师，我感觉自己再也无法信任他了。我该怎么办，我们的婚姻还有救吗？
导师点评：
女士你好，我很理解你的心情也很心疼你。一个深爱丈夫的女人却遭遇了背叛，这种打击和伤害可想而知。但是做错事的不是你，我希望你振作起来，不要用别人的错误折磨自己。既然你对他还有感情也不想离婚，我们就一起来看看你们之间到底怎么了，怎么做才能对感情的修复更有帮助。
首先，遭遇背叛无论老公怎么道歉示好你都过不去这道坎，这些都是正常的反应，因为内心的伤痛没有修复，哪有那么容易原谅呢？我在咨询里也接待过很多来访者，在遭遇老公的背叛时，因为不想离婚又无法摆脱心里的怨恨和痛苦，会想着去惩罚老公让自己出气。比如，不停地哭闹谩骂发泄自己情绪，或者直接冷漠拒绝夫妻生活，强迫写保证书，再也不会信任他等等。
但仔细想想这些惩罚并不能起到实质性的作用，只会让他觉得无论怎么努力都没用，同时切断了你们之间的联结，更加把他推向外面。到最后可能他也就破罐子破摔或者直接同意离婚。其中“不再信任“”更是最致命的惩罚，他会觉得自己被全盘否定再也没有未来。那么可能他更加不会跟外面的女人分开，但这些都不是你想要的结果。
当然这样说也不是要任由他去，如果我我们真要让他长点记性的话，你只需要跟他坦诚你此刻在婚姻的感受，让他明白你的决心，你不能容忍这样的事再发生，不然最终只能离婚。当你有力量面对离婚，他才会有所顾忌并且重视你的感受。
其次在你的描述里可以看出你是一个依赖感很强的人。你从小被宠着长大，可能从小到大很多事都是家人帮忙，习惯了依赖。以至于恋爱结婚后，一旦认定对方，觉得他是我们最亲近的人，就不由自主地退回到小孩的角色，像对待父母一样依赖对方。而你老公，一开始也许还会配合你，但时间久了就会感到压抑不满，觉得没有自由空间，就会本能地选择逃避。一个追另一个逃，两个人都会很累。
你说结婚后你把全部的心思都放在老公身上，连朋友都疏远了，在你们的感情里你几乎丧失了自我。但这些并不怪你，你是一个好姑娘，重感情对伴侣也爱的用力，只是用错了方法。而你们有孩子也有感情基础，我相信通过努力重建信任，感情还是可以修复的。
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