因怀疑他不忠,我到丈夫公司大闹了一番,他很恨我,但我后悔了想挽回这段婚姻。
老师,唉我都不好意思说了,事情是这样,我也知道我一直比较作,有时我真的控制不了自己情绪,真的很没安全感,我和老公因为工作他经常出差,他是个项目经理,我当老师的一个月收入5000左右比较固定,我们是每一周才见一次面的那种,前几天我趁他洗澡的时候看了他手机,有和其他女生聊天,然后还聊转账之类的话,我觉得他很脏,根本不是我想象中的那个人。当时我忍住了,我就想报复他,当晚就生气回娘家了。
第二天早上我跑到他公司,他也很吃惊,我劈头盖脸地说他“你怎么对得起我!”他一脸懵,当时我还很激动说如果不给我个说法,我就从窗户跳下去。他办公室里的人也认识我,没想到我反应这么大。最后是他科室领导出来喊停,最后叫我一个人进去谈了下心,我说了他出轨的事情要离婚,他领导给我安抚了下心情,说会找他说一下他的。
之后我回家了,没想到他回来比我还生气,他一直在骂我说我是魔鬼,是罪人,现在连领导都知道了,他本来想年底提升职的都被我黄了,说我就是想这样的结果要和我离婚。
我有点后悔,毕竟我不是真的想闹只是想他承认错误,我该如何修复这样的婚姻呢?
导师点评:
你也觉得你作,但你不知道你作在哪里。你和很多管理不了自己情绪的女性一样,遇到矛盾立马想起来的方式是对抗。就好像你看到他不忠的信息,你马上反应的不是了解他什么原因,而是马上要报复。你心理想的,是报复结果是他会给你道歉,但事实上并不一是,你只是升级了矛盾,而不是解决矛盾。
从你这一行为看来,你是极其不安的常态,一个缺乏安全感的人,会常习惯逃避问题,或表露出攻击性,同时也会伤害到别人。因为当你不安,但用错误的方式表达时,对方固然反感你了。你现在需要做的,是通过提升的方式,学学好好管理自我情绪,后面,再在情绪平和的状态下修复你们之间的信任感。
当你们都是孩子般粗暴决绝问题时,你们只会成为敌人。