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我在朋友面前丢尽了脸面，朋友看见老公这样，他非常尴尬，脸变得通红，一瞬间我都感觉以后没有脸面再见他了。
回家后老公一直说落我，我觉得自己没有错，但是老公却不依不饶，想让我承认错误，我很不耐烦说了他几句小心眼。
结果老公竟然说：“通过这件事发现你做人太随便了，不顾人感受，没有原则，今天是睡觉，以后不知道干出什么事，你要是这样下去，直接离婚算了吧！”
我听了老公的话，非常震惊，以前温柔体贴的老公，一向好脾气的男人，怎么变得这么暴躁。以前老公从来没有对我发火过，只会哄着我。
他现在的态度让我非常害怕，他是不是不爱我了？我只是担心弄脏朋友的床单，没有别的想法，老公为什么要小题大做，是我错了吗？
导师点评：
您好！看完了你的故事，因为酒后在朋友家睡觉，老公很生气，你觉得没有错，现在闹到要离婚，我很理解老公的愤怒，同时明白你的疑惑。
1.在朋友家睡觉有错吗？
我认为没有错，因为酒量不好，在朋友床上躺着休息，我认为是很正常的行为，错在没有事先告诉老公，让老公产生了误会。
如果你在休息时发信息告诉老公自己因为头晕，要在朋友家休息一会，让老公早点过来接你回家。我想老公不仅不会生气，还会心疼你的身体，认为你是一个懂事的妻子。
因为你没有事先告诉老公，让老公对你的行为有误会，乱想出很多不好的行为，甚至怀疑你背叛他了，所以他才会非常生气，你应该理解老公的行为。
2.老公生气的原因在于没有安全感。
你说老公对你很好，从未对你发过火、生过气，一直都是你生气他哄你。你很幸运遇到如此好脾气的老公，但是这样的关系属于不平等的，你在亲密关系中一直在索取，老公一直在付出，他是长期处于缺爱的状态。
越缺爱的人，越只会付出，更渴望被在乎，因为害怕自己不付出了，就更加得不到爱和关心了。老公长期缺爱，你又意识不到老公的内在情绪，导致他的负面情绪不断的积累，这次事件就是他情绪爆发的导火索。
3.缺爱的老公，更需要安全感。
因为老公长期缺爱，所以他没有安全感，对你缺乏掌控感，也就是说他时刻担心你会离开他，所以当你的行为让他产生误会时，他容易情绪爆发，所以要通过实际行动建立他的安全感。
安全感的建立首先需要被在乎、被关心、被需要。如果你一开始就主动让公接自己回家，这就是需要老公，他感受到被你需要，就能增加他的安全感。
你在老公生气的时候如果主动认错，安慰老公的情绪，这就是在乎老公的感受，也会增加他的安全感。
当你老公心情不好，情绪不佳时，你主动询问老公，理解和体贴他的难处，这就是关心老公。
只有你在乎、关心、需要老公了，老公才会有安全感，老公才会认为自己的付出有价值，会更加宠爱你的。
良性的亲密关系，一定是互相付出的，而不是单方面的索取！
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