如何放下一段十几年被拒绝,从未被接受的感情?
前年同学会遇见10年前喜欢的男同学,约好一起聊天却被他放鸽子而抑郁复发。去年实在想见他约他见了一面超出了正常关系,之后发现自己怀孕,因为不知道孩子是老公的还是同学的,不得不忍痛放弃了。
虽然手术前问他,他说过手术费没问题,手术后告诉他,他却只字不提。放弃孩子的痛苦、抑郁加上他的冷漠,让我无法自控地向他索要6k元补偿。他一直不理会,过了很久终于同意承担,但他觉得我把所有的账算他身上他并不认可,同时提出拿钱后我们不要再有任何联系和纠缠。
我收不下去那笔钱,一直在痛苦中挣扎,在服用抑郁药物过程中发现自己再度怀孕,我受不了再次放弃,选择冒险保留孩子,为了孩子我不想情绪继续恶劣把卡号发给了他,他打了我3千元,此时时间已过半年。但我内心还是不时煎熬,有时会想把钱还给他挽回一些尊严,也因为那是自己要的,不是他真心想给的,但又觉得自己目前还无法实现自我弥补,还是会恨会觉得那样太傻。如今已过了一年,但每每想起仍然会伤心落泪无法释怀。
导师点评:
你提到同学会上与以前喜欢的男同学相遇了,后来还和他产生了感情,而且在已婚的状态下怀孕了。从遇见他开始,自己抑郁就复发了,放弃孩子也让你的抑郁状态加重,而且加上他的冷漠,你希望他可以用金钱偿还。但是他好像并不太情愿,而且不理会。你觉得自己内心很痛苦纠缠,但是又觉得无法实现自我弥补,每次想起来都伤心落泪。
对于这位男同学,其实你是有感情的,所以才会与他有了正常之外的关系,而且与他继续纠缠,自己放不下。在自己受到伤害之后,好像他对你的态度还是不冷不热,所以你才提出想用金钱补偿。但是关于情绪抑郁、放弃孩子给你身体、心理带来的伤害,他的金钱或者是态度都已经不够偿还了,但是你还是放不下。此时此刻,你是希望自己可以有关心的,所以单方面会希望他继续偿还,但是他已经没有办法了,所以大家僵持在这里。
那应该怎么办呢?
1、坚持服药
其实服药对于抑郁病情的平缓是很重要的。但是你也提到自己不想再放弃孩子了,也害怕药物会影响到宝宝。这一方面你可以跟医生询问情况,看是否可以同时进行。我建议坚持服药是因为如果宝宝出生之后,还是在不愉快的环境下成长,也可能是你未来埋怨的出口,这对宝宝的成长是不利的。
2、放下自己心中的执念
看到内心的执念是你觉得对方可能是需要“偿还”你的,所以一直纠缠不清。但是其实你也是对他有感情的,之后的超出正常关系也可能是双方自愿的(这是我的猜测而已,如果与现实不符我表示抱歉)。那最后责任真的是单独落到他的身上了吗?还是说自己也有一部分责任呢?自己的执念是否有意义呢?
3、原谅自己
因为是自己主动找对方,也是自己决定去放弃孩子,但是因为自己开头无法看清对方是一个什么样的人,导致自己陷入了一件无法挽回的事。其实我们每个人都会犯错,学会原谅自己是很重要的。透过此事,学会原谅自己。原谅自己对人不了解,原谅自己的一时冲动,原谅自己无法保住孩子,原谅自己背叛了老公。
4、在这件事里,你可以学到的
(1)、分清了解和投射
之所以落差大,是因为十多年以来你对他的只是一种投射,而不是了解。假如你早知道他是这样的品行,你也不会喜欢他,甚至找他。
因此,你要好好先了解一个人,再去定义他是什么人,太短时间和太表浅的交往无法了解一个人,所以日久见人心,原本只是投射的,都会经得起时间的考验,让你看到真相。
(2)、学会放下
有些青春的美好回忆,拿出来回味一下就算了。即使你没有结婚,假如对方不是真心喜欢你的,我也会劝你,得不到也算了。要是你们真的是一对,也早就在一起,甚至他对你很好,用不着朝暮十几年。而且,十几年一个人变化会很大。
(3)、积极面对夫妻的问题
既然你已结婚,就好好经营当下的感情。如果你和丈夫有问题,也应该好好交流,两个人一起去面对和解决。逃避、婚外寻找感情并不是解决问题的好办法。
透过学习,不断成长,你才能改正,才不会继续自责。
我们都会经历过无意识的投射,导致我们无法看见真相,做错事。但也是这些事,让我们学习到更多,了解到自己这个人,了解自己的行为模式,还有了解到别人。而这些学习都让我们迈向成熟。