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我准备了跟踪计划，他再次外出时，我跟到一幢小楼前找到了自家的车。在外等了一个多小时，又牵挂着孩子一个人在家，就回家了。他没回来，在临晨发了条信息说同事生病，帮忙去了。
无奈之下在一个他开门出去的晚上叫住了他，他带我来到小楼，敲开房门是一个私人会所网吧。日子照过却压抑的让人窒息，一年后，一个女人敲响了我家房门。第二天，我逼着他去了民政局。
我无处诉说我的婚姻，想逃到天涯海角去，我无法承受大家都在说如此优秀的女人，男人去找了小三。这种耻辱，深深的刻在心里，整夜整夜睡不着觉，我的心无处安放。
导师点评：
我深深的被你打动了，我看到一个女人无声的叹息，非常理解你的处境。让我们一起来看看你的婚姻到底存在什么问题。
1、婚前的你：相信谁第一眼看到你，都会看到一个美丽安静的女人，第一次恋爱就结婚，没有感情纠葛，你老公娶了你，能不满意吗？
2、婚后的你：作息规律，生活自律，对老公说一不二，这后面你想想少了点什么？少了闺房之乐啊！你貌美如花，花点小心思对老公根本不难。比如你不喜欢游戏，就找两个人都喜欢的爱好，来增加感情。
3、你的性格：你的性格是回避退缩性的，这个与你小时候长期受到父母忽略有关，表现如下：
1）老公长期睡小卧室，你心里是不舒服的，但是你不去表达，你害怕告诉他你心里的真实想法。你怕说了没用或者会争吵，你只会在心里生气，不去积极面对解决。男人最怕女人不吭声，不主动。要适当的给他鼓励、诱惑，增加夫妻间
2）发现老公外出，你不爆发，也不寻求外人帮助，一个人默默处理。你的高自尊，把老公冷漠的隔离在外。如果能在收到这个危险信号的时候，马上沟通，就算大吵大闹一场，释放出双方压在心里的话，把女人的脆弱让老公看见，让他知道你对他的依恋，有什么不可以呢？
3）当那个女人出现，你快刀斩乱麻的解决问题，不给10年的婚姻有一点回旋的余地。这种超理智的后面，是无法接受他人身上缺点的无限延伸啊。
4）离婚后，你依然自己在扛，你害怕别人的嘲笑，你只想逃离。为什么不放下自己的保护层，好好的找人去诉说大哭一场了。
4、换个角度看问题：
1）好女人不一定是高情商。老公玩游戏，你可以窜到他的怀里去撒娇，去抢鼠标，适当的给他鼓励、诱惑，增加夫妻间的情趣。而不是拒绝他上床，把他越推越远。咱们不能一直做一朵刺玫瑰，还可以是百合花、郁金香、勿忘我。
2）找到自己的性格短板，看见并面对它。任何人都有缺点，我们要客观的对待它。你看猪八戎那么多缺点，不妨碍他的可爱，允许自己和别人的不完美，活得轻松快乐。
3）去健身房运动，非常好，还可以学习一下舞蹈及增加与人交流的户外活动。敞开心扉，不要封闭自己。坦然的接受婚姻的失败，失败的人很多，这有什么关系。
4）事情的发生，也不全是你的错，如果他与你沟通并管住自己，事情也不会这样，所以可能是你们都不懂。经历了这样的事情，发现问题，才能成为更好的自己，也是一件好事。
情感咨询
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