分 类

看到了老婆和别的男人睡的视频

2021年02月14日 20:55:23    来源:易倾诉情感咨询(原墨香情感咨询)
在老婆手机里看到她和情人不堪入目的视频,我该怎么办? 老师,我最近真的很苦恼,上个月,我在老婆的手机里看到一个视频,竟然是我老婆和别的男人的。我看了好几遍,确认就是我老婆,但我好痛苦,我们一直都很相爱的,我承认她嫁给我是下嫁,我也很感激她对我的付出。 她跟着我吃了不少苦,可要我当做什么都没发生过,太难了,我太憋屈了。可我不想失去她,我太爱她了。我又该怎么做呢?如果我要跟她摊牌,我该怎么说呢?如果她就此说那就离婚我该怎么办呢?请老师帮帮我。 导师点评: 亲密关系中最常见的组合之一,就是你们这种夫妻:实心眼v两面派。 “实心眼”很好理解:就是那种老实巴交,一心一意过日子的类型。这样的人的优点是忠诚,一心一意;但缺点是,太无聊,太无趣,甚至太压抑。 “两面派”呢:就会有“AB”面。“A面”就是要“扮演”一个符合社会标准的“好人”,在“实心眼”看来,他(她)的伴侣简直就是世上少有的完美爱人。 但是在另一半目光所不及的地方,“两面派”有着不为人知的“隐秘生活”。 往往来找我咨询的来访者,都是“实心眼”“无意中”戳破了“窗户纸”,看到了“两面派”的“B面”人生。 比如“实心眼”的妻子发现了“宠妻狂魔”的丈夫,其实一直都在嫖娼; 或者,其实一直都在偷偷赌博; 或者其实他还有个私生子…… 总之,这样的关系我们称之为“假性亲密关系”,因为所有的美好,都是建立在“谎言”和“表演”的基础上。 一旦这层窗户纸被戳破,这个关系就很难发展下去了。 主要难度有两点。 第一、“两面派”的难度 他们之所以把感情放在两个“抽屉”里,是因为他们内心没法整合这两种需要,一个需要是想要感觉到自己是个“好人”,另一个需要,是想要感觉自己的所有的欲望可以无所顾忌地“释放”。 比如你老婆,她找到你这样的老实巴交的男人,就是为了让你来维持她的“面具”。 那么为什么他们非要过“两面派”的生活? 因为在他们的成长经历里,他们暴露真实的自我,结果都是毁灭性的打击。 曾经有一个男人找到我说,他很痛苦,无论别人问他什么事儿,他的第一个反应都是选择撒谎。 他不知道是为什么。 后来在咨询中,我们发现,他之所以如此是因为他有一个非常严苛的父亲,他感觉每次和父亲在一起,都有一种“伴君如伴虎”的感觉。 比如父亲会带着他去商场的玩具柜台,问他想要买什么玩具,如果他说了自己想要的玩具,就会被父亲严厉斥责,说他不务正业,不珍惜父母辛苦的工作。 经常被这样“钓鱼执法”之后,他学会了一套纯熟的“假话系统”——绝对不能暴露自己的需要,真实的想法。 所以窗户纸被“戳破”后,“两面派”会体验到他一生最逃避的恐惧——自我暴露。 从“虚假的世界”进入到“真实的世界”,他要化解过去长期积累的恐惧,有足够的安全感,才能真实地生活。 第二、“实心眼”的困难 如果说“两面派”的世界太复杂,那么“实心眼”的世界有些过度的简单了。 他们的“心理年龄”好像一直都停留在3岁之前,远低于正常成人的水平,在他们从小成长的环境中,父母往往会不喜欢孩子长大,孩子越长大,离他们越远。 所以,他们会减掉孩子的“翅膀”,让他们永远都停留在幼稚的状态,这样父母就可以继续享受“做父母”的感觉。 总的来说“两面派”需要活得真实,而“实心眼”需要活得复杂。 这不是一天半会儿就能做到的。 这次“发现”其实暴露的是你们婚姻生活的致命问题:两面派的需要,能不能在你们的生活中实现。 比如,你是否能满足你妻子的各种“丰富多彩”的“性欲望”? 你是否成熟到可以跨越“戴绿帽”这样的“男性尊严受损”的痛苦? 你的老婆是否敢于把她真实的一面展现在你面前,比如她可能嫌弃你,可能会觉得你不够“坏”,不够“爷们”去引领她…… 这些问题其实一直都埋藏在看似美好的关系下,一直都没有解决,现在终于冒出来了,那么你们有三个选择。 第一离婚 第二凑合 第三解决 前两者可以省力气,但代价是你们没有成长。 她继续骗下去,你继续在关系中被人骗下去。 最后的选项是挑战你们各自的极限和舒适区,却可以解决你们的终极问题。 那到底怎么做呢? 其实就是回答两个问题:她为什么不能真实,你为什么不能长大。 这背后藏着你们长久以来的创伤,只有解决这两个问题,你们的人生才会有真正意义的幸福,否则你们的人生,只能不断重复这样的悲剧。
    展开全文

情感咨询

心理咨询-分手后又复合的人,真的是因为还爱吗?

感情世界里总有些令人费解的现象,比如那些分手后又复合的情侣。明明已经斩断情丝,删除了联系方式,却在某个深夜又忍不住重新联系。这种分 ...

2025年08月05日
心理咨询-婚姻中最伤男人的,是 “付出” 换不来对等的 “值得”

男性决意结束婚姻时,往往并非出于物质算计,而是情感天平发生了根本性倾斜。当他们认为脱离婚姻关系能获得更大的精神自由和情感舒适度时, ...

2025年08月05日
心理咨询-婚外情的尽头是什么?不是贪婪的满足,也不是侥幸的延续

婚姻第七年,我们的感情陷入了泥沼。孩子刚满六岁,妻子独自承担着育儿的重担,而我则为了生计疲于奔命。双方父母都在乡下,既无法提供经济 ...

2025年08月05日
心理咨询-为什么有人咨询一次就脱胎换骨?关键在这 2 点

在心理咨询领域,确实存在一些来访者通过单次咨询就获得显著改变的现象。这种现象背后有两个关键因素在起作用,它们共同构成了心理咨询中的 ...

2025年08月01日
心理咨询-花小钱办大事:普通人最该做的 3 类咨询清单

心理咨询并非只是针对严重心理问题的"奢侈品",而是每个人都可以用来提升生活质量的"心理健身房"。以下是为普通人精选的3类最具性价比的心 ...

2025年08月01日
心理咨询-90% 的人不知道:咨询不是花钱买答案,而是…

许多人带着"花钱买解决方案"的心态走进心理咨询室,却不知道这恰恰是最大的误区。心理咨询的核心价值不在于提供现成答案,而在于引导你建立 ...

2025年08月01日
情感咨询-破解异地恋信任危机,这步棋 90% 人走错了

当手机屏幕上的未读消息数字不断攀升,当视频通话时对方的眼神开始游移,大多数异地恋情侣会本能地选择两种应对方式:要么步步紧逼地查岗追 ...

2025年07月30日
情感咨询-恋爱中缺乏安全感?学会自我赋能是关键

当手机屏幕暗下去五分钟没有新消息提示时,那种胃部紧缩的感觉;当对方提到新同事时,脑海里自动播放的危机警报——这些缺乏安全感的体验, ...

2025年07月30日

情感故事

心理咨询-我敢说,这是今年最扎心的故事,没有之一

那天的雨下得特别大,林小雨站在心理咨询室门口,手指紧紧攥着书包带,关节都泛了白。门牌上"周明远心理咨询师"几个字被雨水打湿,晕开一片 ...

2025年08月07日
心理咨询- 别划走!这个故事可能会让你重新相信爱情(或:生活)

那天的雨下得突然,心理咨询室的玻璃窗上爬满蜿蜒的水痕。林夏攥着湿透的衣角,声音比雨声还轻:"医生,我好像 不会再爱了。"陈医生推过 ...

2025年08月07日
心理咨询-凌晨 2 点,我因为这个故事失眠了,太真实了

窗外的月光像一层薄纱,轻轻覆在我的被角上。凌晨两点十七分,我第无数次点亮手机屏幕,刺眼的光照出床头那本翻开的心理咨询案例集——"当 ...

2025年08月07日
情感问题- 故事很短,却道尽了成年人的无奈与勇敢

深夜的办公室里,李明盯着电脑屏幕,光标在辞职信上闪烁。三十七岁的他,此刻正经历着人生最艰难的抉择。左手边是猎头公司发来的高薪聘书, ...

2025年08月03日
情感问题-你经历过的最难忘的故事,其实早就写好了结局

那是一个平常的午后,我坐在教室里,看着窗外的梧桐树在微风中轻轻摇曳。树影斑驳,洒在课桌上,仿佛在诉说着什么。**我的目光不自觉地落在 ...

2025年08月03日
情感问题- 用一个故事,讲透成年人世界的潜规则

行政部的磨砂玻璃从来挡不住秘密。当我端着咖啡经过总监办公室时,透过百叶窗缝隙看见林总监正把蓝色文件夹推给董事长千金。这个动作让我突 ...

2025年08月03日
情感问题-父母过度干涉感情?温和反抗的技巧要掌握

当父母以"为你好"的名义过度介入你的感情生活时,那种窒息感往往让人无所适从。数据显示,在25-35岁的年轻人中,68%曾因父母过度干涉感情问 ...

2025年07月30日
情感咨询-异地恋熬不过三年?破解信任危机有方法

异地恋真的注定无法长久吗?数据给出了令人振奋的答案:成功度过三年异地期并最终团聚的伴侣中,有82%表示这段分离经历反而让他们的关系更 ...

2025年07月30日

恋爱技巧

情感咨询-别再迷信 “恋爱脑” 会输,真正的爱从来值得全力以赴

窗外的雨滴轻轻敲打着玻璃,林夏捧着热茶望向窗外。"你说,& 39;恋爱脑& 39;真的会输吗?"她突然问道。坐在对面的心理咨询师苏晴放下笔记, ...

2025年08月07日
情感咨询-为什么你明明很认真,却总在恋爱里患得患失?

窗外的雨滴敲打着玻璃,林夏蜷在沙发里盯着手机屏幕——那个熟悉的头像已经三小时没有回复消息了。她第无数次点开对话框,删删改改最终只发 ...

2025年08月07日
情感咨询-恋爱不是找完美的人,而是和不完美的人做 100 件浪漫的事

人们总在寻找完美的伴侣,仿佛爱情是一道数学题,必须严丝合缝地匹配每一个条件。但真正的爱情,是在晨光熹微时,看着枕边人凌乱的头发和睡 ...

2025年08月07日
情感咨询-为什么 TA 对你越来越冷淡?牢记这 5 招,恋爱新鲜感蹭蹭涨!

许多人都认为,随着恋爱时间的推移,最初的激情终将消退,甜蜜逐渐被平淡取代,甚至陷入无话可说的境地。但事实上,并非所有感情都必然走向 ...

2025年08月05日
情感咨询-想让女人彻底爱上你?先懂她的 “潜台词”,比送礼物更管用

情感世界里,纯粹靠运气难以长久。成熟的关系需要智慧经营,以下10条法则不是套路,而是情感博弈的取胜之道:【吸引力法则】适度付出原则 ...

2025年08月05日
情感咨询-别让付出变成 “理所当然”!聪明女人靠这 5 个技巧,在恋爱中越爱越轻松

爱情从来不是单方面的付出,而是双向的成长与滋养。正如心理学家研究发现,懂得经营感情的女性,其关系满意度比单纯付出者高出62%。以下五 ...

2025年08月05日
心理咨询-亲测有效的 3 个硬核技巧,今天一次性分享

这是能快速平复焦虑的生理调节技术。通过特定节奏的呼吸练习,可直接影响自主神经系统:操作步骤:吸气4秒→屏息7秒→呼气8秒,循 ...

2025年08月01日
情感问题- 别再瞎努力!这几个技巧才是真正的捷径

在情感关系中,盲目付出往往事倍功半。真正聪明的人懂得用智慧而非蛮力经营感情。以下是经过心理学验证的高效情感经营技巧:一、深度倾听: ...

2025年08月01日

情感生活

情感问题-被生活按在地上摩擦?别怕,站起来拍拍灰,明天又是新剧本

十月的风卷着枯叶打转时,苏芮正蹲在操场角落数蚂蚁。她的校服袖口还沾着上午体育课摔跤时的泥印,膝盖上的创可贴边缘微微翘起。"喂,数到 ...

2025年08月07日
情感问题-生活不需要用力过猛,偶尔偷懒、偶尔放空,也是一种智慧

"妈,我这次月考又退步了 "林小雨把成绩单揉成一团,缩在阳台藤椅里像只受伤的猫。正在浇花的苏阿姨放下喷壶,突然指着多肉植物问:"知道 ...

2025年08月07日
情感问题-别羡慕别人的生活,你的日常,或许正是别人眼中的向往

夏日的午后,林小满趴在书桌前发呆。窗外传来一阵欢笑声,她探头望去,邻居陈阿姨正带着女儿苏雅在院子里拆快递——那是某品牌很新款的运动 ...

2025年08月07日
情感咨询-生活哪有标准答案?不过是边摔边学的人间修行

人生如同一本厚重的书,每个人都在用自己的方式书写着独特的篇章。生活从未提供标准答案,它更像是一场充满未知与挑战的修行,需要我们一边 ...

2025年08月03日
情感咨询-生活从不缺风景,缺的是发现美的眼睛和停下的勇气

晨曦中沾露的蛛网,黄昏里归巢的飞鸟,地铁站口卖花老人褶皱中的笑意——生活从未吝啬展现它的丰饶,只是我们常常在奔忙中错过了这些微小的 ...

2025年08月03日
情感咨询-藏在烟火里的生活,每一秒都值得细嚼慢咽

清晨菜市场此起彼伏的吆喝声,黄昏时分厨房飘出的饭菜香,深夜路灯下蒸腾的馄饨热气——这些被现代人忽略的日常片段,恰是生命最本真的质地 ...

2025年08月03日
情感问题-别总说生活太难,你认真对待的每一刻,都在悄悄铺垫惊喜

当代积极心理学研究揭示了一个令人振奋的真相:我们对待生活的态度会像种子一样,在时间的土壤里生长出对应的果实。马丁·塞利格曼教授的实 ...

2025年07月29日
情感问题-生活从不是单选题,有人爱热闹喧嚣,有人喜独处安宁,自己舒服就好

在这个充满多样性的世界里,生活方式的差异恰如四季更替般自然。有人像盛夏般热爱社交狂欢,有人似深秋更享受独处静美——这从来不是非此即 ...

2025年07月29日

送礼攻略

情感问题-20 岁生日回礼放这数,颜值实用双在线,收礼人狂夸你会选!

为20岁生日准备的回礼礼盒,既要有实用价值又要体现心意,3-5件精心挑选的礼物组合最能打动人心。以下是几个搭配建议:【实用精选】 数码 ...

2025年08月05日
情感问题-2025 这 15 款礼物,款款都让她心跳加速 + 疯狂心动

情人节是表达爱意的绝佳时机,一份精心挑选的礼物能让心爱的女孩感受到你的用心。以下是经过精心整理的15款女生最爱的情人节礼物推荐,每款 ...

2025年07月31日
情感问题-为什么你送女友礼物她不开心?问题出在这,附解决方案

在恋爱关系中,送礼本应是增进感情的甜蜜举动,却常常成为引发矛盾的导火索。许多男性困惑不解:明明花费了心思和金钱准备礼物,为何换来的 ...

2025年07月18日
心理咨询视角 - 确认关系后,这 5 类礼物让女友感动到哭(附避雷清单)

很新调研数据显示,73%的女性在关系初期收到贵重礼物会产生心理压力。价格超过月收入20%的礼物,会让68%的受访者产生"需要回礼"的焦虑感。 ...

2025年07月09日
【情感咨询-干货】2025 年送女友礼物指南:从项链到翡翠手镯,如何用礼物传递「情绪价值」?(附避坑清单)

在恋爱关系中,送礼是一门需要情感咨询服务指导的艺术。选择恰当的时机和合适的礼物,能让感情升温,也能让彼此的关系更加稳固。情感咨询服 ...

2025年06月30日
爱她就从这份女朋友生日礼物清单开始

在这个充满爱意的季节里,为心爱的女友挑选一份生日礼物,无疑成为了许多男士心中的甜蜜烦恼。情感问题时常在此刻悄然浮现:如何选择一份既 ...

2025年05月05日
亲测好用!送女友的护肤品套装精选!

在恋爱关系中,送礼物是表达心意的重要方式。根据‌情感网站‌的调查显示,85%的女生表示收到贴心的护肤品会感到特别开心。今天我 ...

2025年04月28日
你绝对想不到!送老婆的 20 个超实用礼物 & 对象礼物终极攻略!

情人节、生日、纪念日等重要日子,是否让你为挑选礼物而头疼?别急!今天我来帮你理清思路,教你怎样将礼物送到老婆的心窝里!送老婆礼物, ...

2025年04月24日

咨询案例

情感问题-心里还有你,我们能不能再爱一次?

窗外的雨丝斜斜地划过玻璃,心理咨询室里弥漫着淡淡的薰衣草香。林小雨坐在米色布艺沙发上,手指无意识地绞着衣角。"老师,我收到前任发来 ...

2025年08月06日
情感问题-年度最实用送礼攻略:不同场合 + 不同人群,照着送准没错

在这个物质丰富的时代,送礼的本质是情感的传递而非物质的交换。一份恰到好处的礼物,能跨越言语的局限,成为连接心灵的桥梁。从长辈到朋友 ...

2025年08月04日
情感咨询-还在为送礼头疼?3 分钟看完这篇攻略,从长辈到朋友都能精准拿捏

在这个物质丰富的时代,礼物早已超越了简单的物品交换,成为连接人与人情感的纽带。送礼的学问不在于价格的高低,而在于心意的传递。无论是 ...

2025年08月04日
心理咨询-人情世故太难学?按对象拆招,从新手到精通就这几步

人情世故常被比作一本无字天书,初读时晦涩难懂,但若掌握方法,便能从手足无措的新手蜕变为游刃有余的社交高手。观察、实践、反思、调整, ...

2025年08月04日
情感咨询-两个人还有没有复合的缘分?看对地方,答案藏不住!

人与人之间的缘分,如同夜空中的星辰,时而璀璨夺目,时而隐匿难寻。当一段感情走到分岔路口,许多人会问:"我们还有复合的缘分吗?"这个问 ...

2025年08月04日
心理咨询-让 TA 对你死心塌地还不够?这样做能爱得更疯狂!

在这个情感速朽的时代,"死心塌地"似乎成了亲密关系的终极追求,但真正的爱情不该是单向的臣服,而是双向的心灵共振。心理咨询的智慧告诉我 ...

2025年08月04日
情感咨询-为什么别人的恋爱一直像热恋期?

人们常说,爱情最美好的模样是细水长流,可现实中,我们却常常羡慕那些永远像在热恋中的情侣。他们的眼神里仿佛有星星,他们的互动甜蜜得让 ...

2025年08月04日
情感问题-这份 “心机” 清单,每样都让人眼前一亮!

人们常将"心机"与虚伪、算计画等号,却忽略了它作为生活智慧的闪光面。真正的"心机"不是尔虞我诈,而是对细节的洞察、对时机的把握,以及对 ...

2025年08月04日
  • 扫码关注微信订阅号

  • 扫码关注微信服务号

  • 微信客服