微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
我真的很计较吗？其实我说的那些事情，我觉得都不重要，我只是觉得委屈，想要跟他倾诉一下，安慰一下我就好。可老公非但没有这么做，还指责我矫情，总是在挑我的毛病，总是对我提要求。我知道我自己的一些不好的地方，比如不喜欢装熟。当时我跟他的父母没有太熟悉，所以见面就是点头打招呼问好。而且，我自己本来就跟我爸的关系不好，很少跟我爸说话或者主动打招呼。所以，我也没要求他对我父母有多热情，他凭什么要求我对他父母热情？
而且他的工作不稳定，每次我劝他找一份工作安稳地下去，分担一下家庭压力，他都用脏话来骂我，甚至把我的钥匙收走，大半夜赶我出门。我现在真的心累了，我不知道该怎么办，老师，能帮帮我吗？
导师点评：
这位女士，你好，感谢你对我的信任。从你对婚姻的描述中，你的委屈我能理解，你和很多遇到婚姻矛盾的人一样，生活中并没有太大的矛盾，只是生活中的一些琐事让你感觉到很心累。我想你和你老公没有离婚的打算，却不知道为什么会渐渐走到关系破裂的阶段，现在我们来分析一下，你们的婚姻出现了什么问题。
首先，从你的描述中，说婚前老公答应你过年去陪你的父母，但婚后反悔了，你感到难受，但没有继续纠结这个问题。说明你在遇到问题的时候，你的心理过程是先自己解读，然后消化。但因为事先产生一个不合理的解读，所以对整个事情的判断就有可能出现偏离。
这其实是属于回避冲突型心理，在面对矛盾和冲突时，先想着自己消化矛盾，但往往会只想问题，而忽略解决的思路，可能你会觉得不用说，让对方自然能理解，其实不然。
之所以回避冲突，一般都是源于我们的原生家庭。你有提及到“我和我爸的关系不好”，“很少和他说话或者主动打招呼”。在我接触过的一些咨询案例中，有些人会因为父母的自卑性投射，而把自己的自卑感投射给孩子，通过打压自己的子女，来满足权力感。而孩子在潜移默化中接受了这一点，因为小时候没有反抗能力，只能一声不吭，回避冲突。
所以就会形成一种“爱=不冲突=他应该懂我”的认知模式。而现实中，其实每个人都独一无二，都有自己的想法和认知，婚姻关系就是磨合，整合两种不同的认知为一种。那我们真实生活中怎么做会更好，有利于婚姻的稳定呢？
比如在交流的时候，避免过度戳对方的痛点，在合适的时候引导对方看到自己的问题，例如“总挑我毛病，我有那么差吗？你心里怎么想的？”
另外，你需要寻求积极的自我认同，直到能够自信地面对冲突，沟通解决问题。然后，学会把人和事分开，这样就能给问题找到解决的路径。
情感咨询
分手后如何重燃爱火？专家指导+真实挽回故事，助你找回失去的爱情
情感咨询服务，在这个关键时刻，便显得尤为重要。它不仅能够提供专业的建议，还能帮助你理清思路，找到挽回爱情的最佳路径。...
2025年05月04日
从校服到婚纱又怎样？老公和婆婆这般伤害，她却为何不选择离婚？
人生最大的讽刺莫过于：我们越是执着于什么，就越容易被其奴役。在感情的世界里，这个道理尤为残酷。那些我们引以为傲的深情与坚持，往往最 ...
2025年04月29日
争吵后妻子的无声抗议，凌晨三点的厨房，看哭无数女性
我的一个好友说，她跟老公吵架了。吵架以后，她的老公选择了冷战，只顾着自己打游戏，不跟她说话，也不做任何事，家里的气温特别低。她跟老 ...
2025年04月29日
刚认识女生？这 6 大步骤让你成为她的 “意中人”
在追求女生的过程中，很多男生都会陷入误区。根据‌情感网站‌的调查数据显示，超过70%的男生在追求过程中采用了错误的方式。今天 ...
2025年04月28日
从"玩具争夺战"到婚姻危机，论全能自恋在亲密关系中的双重面孔
这个生活场景我们都不陌生：两个3岁孩童为玩具争执不休，一个威胁"不还玩具就绝交"，另一个辩解"是你自愿借我的"。在这场稚嫩的冲突中，玩 ...
2025年04月03日
一直以为夫妻咨询是挽回感情？看完这篇，三观重塑！
关于伴侣咨询，许多人或许会陷入一个误区：只要双方共同接受咨询，就能挽救感情，修复关系。然而，现实往往并非如此。01在《心灵诊疗室》第 ...
2025年03月25日
感情中，背叛都得靠边站的伤害，究竟是什么？
昨天，我接待了一位来访者，她向我倾诉了心中的苦楚。她是一位患有癌症的病人，已经与病魔抗争了三年。刚开始时，她的丈夫对她关怀备至，但 ...
2025年03月24日
婚姻专家，这 3 个测试能救命！90% 夫妻都在偷偷做
在心理学领域，对于爱情的解读存在诸多理论。今天要为大家揭晓的 爱商测评—— 源自心理学家李维斯提出的 爱情三棱镜理论，能较为全面地 ...
2025年03月23日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
