小雨和男朋友是在朋友介绍下认识的，两个人相处很愉快，男友经常说小雨给了他家的感觉；期间男友还升职加薪了一次，直夸都是小雨的功劳。
恋爱谈了快一年的时间，家里也开始催婚了，可是这个时候，男友再次升职，被调到外地，小雨纠结反复，最终决定跟男友一起去。项目开始运作之后，男友变得更忙了，现在连陪陪小雨都成了奢望。小雨开始抱怨男友工作太忙，没时间陪自己，吵架也越来越多。
男友本身工作压力大，又有些逃避型人格，两个人的沟通越来越少，甚至还闹过几次分手。
一开始男友也会哄小雨，但是次数多了之后，男友也觉得相处太累了，更多的时候选择冷战或者逃避来解决。两个人在一起越来越没话聊。
小雨觉得特别委屈，自己为了对方放弃了原来的工作、原来生活的城市，怎么现在就变成了这个样子呢？
其实像小雨的情况并不是个例，很多咨询的女性朋友们都有遇到过这样的情况，男友逃避冷战不愿沟通，感情浓度越来越下降，自己又有些患得患失，感情越来越难继续下去。
今天就跟大家分享几个方法，教你面对爱逃避、爱冷战的男友，该如何沟通才能升温你们感情。
首先我们要弄明白，为什么自己的男友喜欢逃避、冷战。
这多半跟你的沟通方式有关，比如说很多女生喜欢这样做：
千方百计的找一个合适的时机，多半是对方情绪还不错的时候，然后指出对方存在的一些问题，试图让对方接受这种错误，并期待对方能够改正。
这样做的结果是什么呢？
整个过程中，男友由情绪不错，变成了心塞，郁闷，甚至是扎心。
要知道作为成年人，尤其是男友还挺优秀的情况下，如果不是说对方自己认识到自己有问题，有哪个是咱们说说就能改的呢？
换位思考一下，你会愿意跟这样的人沟通吗？肯定也是不会的，男生同样如此。
有很多恋爱中喜欢逃避冷战的男生说：日常相处中，最怕的就是女友突然说“我想和你谈谈”。
明白了对方为什么喜欢逃避，我们就会意识到是沟通方式出现了问题，那再遇到相似的问题的时候，我们应该怎么沟通呢？
第一点：让男友明确你的雷区，而不是通过作闹任性的方式去让对方认错。
很多女孩子在相处中容易口是心非：
比如说很讨厌对方不守时，但是女生不直接说我不喜欢不守时的你，而是在面对男友不守时的时候，不停的抱怨指责对方，甚至是各种作闹，希望对方重视自己，承认错误。
一次两次还好，次数多了男友心里会怎么想呢？他会觉得反正哄一哄就好了，干嘛要守时。
甚至会觉得：“这么小的事情，每次都小题大做，相处太累了。是不是自己惯的，是不是应该冷一冷她，让她收敛一点？”
女性朋友们品出来了吗，抱怨指责这些方式不仅换不来男友的重视和在乎，甚至会让他们产生厌烦和抵触，所以冷战和逃避就出现了。
所以以后再遇到男友做了让自己非常难受、不能忍受的事情的时候，直接去表达，坦诚的去沟通，而不是日后算旧账。
让他明白你的原则和底线，去遵守你的规则，当然前提不是过分的无理取闹的规则，度要把握好。
同时，在男友遵守规则后，及时的给予正面的反馈，感谢对方对于自己的感受的照顾，加强这种正向的引导作用，自然也就改掉了一些对方身上自己不喜欢的一些小缺点。
第二：减少自己对男友的过度关注和需求，关注自我的提升和成长。
前面的小雨面对男友的肯定，把升职加薪归功于她的付出和照顾，让她知道自己在这段感情中的价值，所以后期就把全部的注意力转移到维护好这个家上面了，慢慢就忽略了自己的提升。
因为她的认同感来源于男友，所以她就和男友有了共同的联系：我需要你的肯定，才能体现到自己的价值。
关于这一点，很多女生都会犯，觉得自己的男友很优秀，过早的把自己代入到家庭中“妻子”的角色，停止个人成长。
但事实上，女生要时时想着爱自己、投资自己、让自己变得更有吸引力和价值感，才能让男人不断的心甘情愿的为你投入时间、精力、金钱、情感。
让他产生危机感，觉得自己的女朋友这么优秀，我要天天看着她，不能被其他男人抢走了。
这要比你天天各种作闹，甚至查岗严加看管要有用的多。
举个很容易理解价值感的例子，卖奢侈品的销售人员，不会口干舌燥的跟你推销，因为他们心里清楚，你买奢侈品只不过因为喜欢而已。如果讲得太多，反而会降低那件商品的价值，让你觉得那个商品没人买。
放在感情上也是同样如此，当你的价值感越来越高的时候，男友自然也会对你越来越上心，越来越被你吸引，这个时候我们就不需要去求关注、求陪伴、去严防死守害怕失去对方了。
至于如何提升自己，内在外在是一方面，更主要的是提升自己在感情中遇到矛盾和危机时的应对能力、自己的恋爱能力，掌握两性关系经营的基本法则，明白情感关系的大致走向以及如何应对。
自己越来越优秀，对待感情也越来越心里有谱，男友对你自然也会越来越好，更要好好珍惜和把握。
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