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人际关系方面：我很清楚处理人际方面和心智年龄不足的缺陷，也曾努力改善但结果不理想。我专业IT，在美国对人际能力需求低，包容性好，对我利大于弊。
如今自己没有为缺陷与不足很不解只是些许无奈，深知自己人际社交方面落后同龄人一大截。自己要承认这方面的能力不足，同时把更多心思用在其它方面提升自己。请问老师，在人际和恋爱方面我怎么才能更好的处理？
导师点评：
看了你的描述，你的问题是：“心智年龄远低于生理年龄，如何面对恋爱，生活和工作？ ”“二十五岁大女友五岁在美留学，她爱思考思维敏捷，心智比你成熟”“女友曾表达你心智不够成熟，希望你可以提供更多安全感”
对于这份感情你们们希望彼此可以长久走下去，或许就要从现在开始愿意去吸收外界给你的各种反馈，让你能够更加变得成熟起来。知悉自己具体的缺陷到底是什么，也许不同的社会环境对人的人际效能有不同要求，但是如果能够有良好的人际关系对于你的人生体验也是非常不错的。
你现在知道自己人际社交方面落后，同时除了这方面之外也要知道扬长补短，成熟是非常综合的能力，意味着这个人要有担当，懂得什么事情是需要自己去处理面对的。我们知道社会上很多学生他们把所有的精力都放在了做题考试上面，而忘记了社会实践生活自理等重要技能的调整与提升。
现在有些学生他们往往善于做题而取得耀眼的高考成绩，然而他们的综合能力可能不是特别好，生活自理还有社会交往能力也可能非常缺乏。所以专业能力要搞好，同时也要去观察那些真正人际关系好的人，他们是怎样说话怎样做事的。
建议：
1、与优秀的人学习接近，进步会更加的快速
2、所谓见贤思齐焉，见不贤而内自省，从每天行为、话语来进行深思。
那些只知道提升成绩或者应对考试的人的社会化程度，相比其他拥有良好社交状态和生活自理能力的人来说是比较低的，具体来看我们所说的社会化是贯穿于我们人终身发展的过程，是指个体在与社会和周围人互动的过程中，逐渐养成独特的个性转变为社会人，并通过社会文化的内化顺应作用自身的知识去适应社会文化的过程。
在这样社会化成熟的过程中人格可以完善并且技能得到提升，有良好的社会交往。我们如果想要变得社会化，就必须处理自己遇到的不适感还有正视自身的不足，例如愤怒、失望或尴尬、不适应大学生活、不懂得人际交往的规律等等。
3、社交状况、社会适应和情绪处理的综合
因为有很多学生的社会化程度低，所以他们如果感到歇斯底里而向别人喊叫或者回避社交不会让他们看起来成熟。他们需要寻找健康的方式来释放和表达自己的情绪。首先了解为什么会有这种感觉？然后决定如何在不伤害自己或他人的情况下，表达这种感觉合理的方法解决。
如果暂时无法冷静可以先离开触发地方，人们需要对自己的行为负责才能变得社会化，我们需要去内化社会规则并且不断顺应新规则，才能让自己适应社会，当我们犯错时，责怪别人或找借口对自己没有任何好处，过分挑剔可能会破坏自身的人际关系。
如果我们不承担后果将不会学习和成长，如果犯错请及时道歉然后弄清楚如何进行修正。并且行动前要三思，了解其他人的利害关系在里面，正确的事情可能并不是永远正确的，有时候感情会占上风出现冲动。
社会化意味着思考我们的行为的后果。每当自己要说或做某事时，请花几秒钟的时间考虑一下自身的言语或行动的结果，为防止冲动反应，请在做出决定或采取任何措施之前先停下来深吸一口气，与周围人保持和善的关系，尽可能三思而后行，让自己慢慢变得成熟。
情感咨询
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