微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
大可以分析一下他的心理状态。现在的他出轨了，被你察觉，他的内心惶恐多于愧疚，而在这种情绪下的他是极其不理智，不理智，就很可能导致他在你和第三者之间，做出错误的选择。
所以，从现在开始，你需要学会挽救婚姻的招数，合理运用下面这五招，就能轻松应对——
第一招：抓住他的胃，找回他的心
现在的他，对你的态度是矛盾的，既有愧疚心理，觉得辜负了你，不好意思面对你，但更有纠结，不清楚你的想法，于是在你和第三者之间，左右动摇。
这时的你就要表明自己的态度了，主动找他谈，只是下策，因他会抵触，但你可以用行动来表明自己，比如做一桌子好菜。
第二招：趁机好好谈谈
既然又重新坐在一起，而且现在的他内心天平一定在向你倾斜，这个时候就是和他摊牌，说出你的决定，以及内心想法的最佳时机。
既然想真正解决第三者问题，用智慧在几个招数回合内制敌，不费吹灰之力就击退第三者的同时，让伴侣老老实实的回到自己身边，就要明白这一点：苍蝇不叮无缝的蛋。
假如你们的情感真的牢固，若彼此的爱情很稳定，是不可能有第三者介入的。即使你暂时没找到原因，但心中也可能隐约已经意识到，你们的情感已经出了问题。
他出轨，负心于你，当然都是他的责任。但隐藏在背后的，不代表你就没有任何问题，一旦情感出了问题，两人都难逃其咎。
请一定要缓和情绪，坐下来和他谈谈，问问他的真实想法，看看他到底想怎么办。只有不再互相猜忌，共同面对，才是真正解决问题的方式。
而在你平心静气的谈话，表现出不卑不亢，尽量把责备态度降到最低时，也会更大程度的激发他的愧疚心理，当你的伴侣，在对待出轨这件事上的愧疚心理大于慌乱时，内心的天平自然会不由自由的偏向于你。
第三招：给予陪伴和空间
爱情非常矛盾，在爱情中的我们，都渴望着对方的陪伴，但有希望有足够的自由。
想击退第三者，不是要牢牢地拴住对方，时刻跟他在一起，让他一直保持在你的视线范围之类，不断地查岗，让他的工作和社交透明化。这些做法，只会适得其反，引起他的逆反心理，拼命的想脱离你的控制。
其实，他之所以会寂寞，是你的陪伴不够，但束缚又太多。学会陪伴他的生活，比如他公司的团建活动，之前你都觉得浪费时间，没什么意义，但他的内心深处，其实还是希望你参与的。
况且，参与他的生活，结识他的同事，是一件很有意义的事，这不仅会给足他面子，更能在一定程度上，向周围人宣告你的主权，第三者还怎么可能有机会转正呢？
第四招：共同面对
相信各位一定在网上看过不少类似的视频，原配带着亲朋好友抓现行，或当街暴打第三者，但在这些新闻或视频的评论里，叫好称快的并不多。
大部分人都不认可这种方式，包括你的伴侣，若你真的这样主动出击，大大咧咧的对撕，也许只会让你的伴侣对你避之不及，一个他驾驭不了的女性，他只会躲闪，而过分强势的女性，也只会让他觉得在一起的必要性不大。
况且，即使用这种方式成功喝退第三者，但也是暂时性的成功，但也是治标不治本，就算你成功的赶走这个，但其实也没从根本上解决你们的问题，他可能还会再找第三者。
真正需要你做的，是和他共同面对这件事。在他做出承诺之后，这个问题已经解决一半。因为在这之后，这件事就变成了你们两人的事，要一起面对，找到妥善解决第三者的途径，共同商议。
第五招：自我提升
当然，更需要你做的，就是意识到你们的情感的危机，不断的学习，开始改变和提升自己。
当你的魅力不再，当你们两人的观念不再匹配，自然会出现隔阂，男性应对的方式，不是憋在心里压抑自己，就是找各种方式排遣，出轨的做法就是派遣的方式之一。
婚姻中关系的失衡，就是第三者插足的最大原因，你们之间有缝隙，才会给第三者机会介入。
而改变这一现状的途径，就是让自己成长，只有你变得更优秀，变得更有魅力，当你们的匹配程度再一次提升时，他自然也会毫不犹豫的选择你。而你也不费吹灰之力，轻松地击退了第三者。所以，从现在开始，改变自己，把时刻提升自我这件事，当做婚姻中的一大使命吧！
情感咨询
为什么她突然冷淡了？心理咨询-带你读懂「六个情感转折点」背后的认知变化
在当代婚恋关系中，情感咨询服务已成为解决亲密关系问题的重要途径。情感咨询服务数据显示，2023年寻求情感咨询的男性占比达42%，其中68%的 ...
2025年06月20日
心理咨询到底是什么？为什么情感问题-需要找专业咨询师聊聊？
在当代社会，情感问题已经成为困扰许多人的普遍现象。情感问题研究显示，约75%的成年人曾在亲密关系中遭遇过不同程度的心理困扰，其中仅有3 ...
2025年06月20日
情感问题-别硬扛！心理咨询中最有效的沟通技巧，90% 的人都没用对
在现代社会快速发展的背景下，情感网站已成为越来越多人寻求心理支持和专业帮助的重要平台。情感网站数据显示，2022年全球心理咨询行业市场 ...
2025年06月20日
情感问题-为什么你追女生总被拒？这 2 个技巧帮你打破「好人卡」怪圈
当代年轻男性在追求心仪对象时普遍存在"心动却不敢行动"的心理困境，情感咨询服务调研显示87%的普通男生面对喜欢的女生会出现不同程度的社 ...
2025年06月19日
【情感咨询-案例】为什么她用这 5 招，让冷暴力男友主动求和？
在当代婚恋关系中，如何建立健康的情感依赖成为许多女性关注的焦点。情感咨询服务数据显示，82%的都市女性在亲密关系中都渴望获得更深厚的 ...
2025年06月19日
情感咨询-喜欢的女生怎么追？这 3 个心理学技巧让她主动靠近你
追求心仪女生是一门需要真诚与技巧并重的艺术。数据显示，约68%的男生在追求过程中会遇到各种情感问题，这些问题往往源于方法不当或心态失 ...
2025年06月18日
暗恋成瘾怎么办？情感咨询-教你 4 步告别内耗，找回情绪掌控权
暗恋，这种既甜蜜又苦涩的情感体验，困扰着许多人的内心世界。数据显示，约75%的成年人至少经历过一次刻骨铭心的暗恋，其中60%的人会因此产 ...
2025年06月18日
挽回老婆必看！情感咨询-亲授 6 招，让她重新爱上你
当婚姻亮起红灯，面对妻子彻底失望的情感问题，很多丈夫都会陷入迷茫和无助。数据显示，约68%的婚姻危机源于长期积累的情感问题，这些问题 ...
2025年06月18日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
