微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
我与老公说，为什么婆婆就不能给我庆祝一个生日呢？老公很生气但没有说话，我越说越气，把很多委屈的话都说了出来。
他把我摔在沙发上，拿起抱枕重重地打在我的头上：让你说我爸妈！有能耐找你爸妈去！
我很伤心，我不想与他谈，谈过几次有什么用？什么事情就别提到他父母，提了他就急眼。
我深知与公婆争宠是个不理智的行为，但是我想丈夫应该站在中间的角度考虑一下我们的关系，我很难过目前我们的处境！我该怎么办？
导师点评：
你们结婚之初，就遇到了险些断绝亲子关系这样的“恶性事件”，这说明了三个事：
第一，你的老公真的很爱你，即使到了要断绝父母关系的程度上，他依然要和你在一起；
第二，你的公婆真的很爱你的老公，他们也许还需要更多的时间适应孩子“离巢期”的生活；
第三，你和公婆之间的关系一度达到了冰点，这对你们双方乃至你的老公都是一种伤害，而这种伤害对你们至今还有影响。
你明明知道和婆婆争宠是一件不理智的行为，但你依然忍不住去争——你的逻辑是，我争我的，但作为老公的，你要做得更好。其实你已经赢了婆婆一场，你似乎还要继续把何婆婆这场战争进行下去？
首先，我先声明，家庭暴力是一件零容忍的事情，一旦家庭出现暴力，你们解决的就不是夫妻之间的关系，而是人和人之间的关系，如果连人和人之间的关系都无法确保了，你们就不用像再做夫妻了。
所以我会强调一点：在想解决一切问题的前提就是和你老公形成一个决议：你们之间要找到一个办法控制你们吵架的底线。当任何一方发现彼此都在失控的边缘前都有提醒的义务，暂时分开，你们的沟通都要在情绪平静后进行。
现在你们处理的情绪的办法是狠狠吵上一架，这样可以让你们的情绪得到宣泄，但是如果一旦出现了暴力，这件事就升级了，你们的情绪就无法宣泄干净，而是让你们的伤口进一步恶化。
其次，你要明白一件事，攻击婆婆会给你带来什么后果，你是女人，在体力上无法和他进行肢体的“宣泄”的，这一点无论如何要明白。
其实你的动机无非是想要得多老公的理解和呵护，但是最后得到的却是皮带。我相信你是个聪明的人，一定会感到纳闷，这是为什么?
你为什么会满意你的老公对你的父母很好，因为在某种程度上，你就是你父母的一部分，对你父母好其实也就是对你好。
同理，当你攻击他的父母时，你也在攻击他自己。其实你是想让丈夫帮助你，但最后却用攻击的方式把他逼到了对立面。
你要牢记的一件事：你必须也只能和婆婆共存，即使你从肉体上消灭她，也无法从精神上讲她从你老公的头脑中驱赶走，她就是你老公这个人的一部分。
第三，你会非常委屈：我只不过想让婆婆给我过生日而已啊。可是婆婆对你来说是谁呢？她不过是因为你的老公和你有了关系，如果你和你老公离婚了，你们的关系也就解除了。对你对她，你们彼此都是熟悉的陌生人而已。
老公疼你和婆婆疼你哪个更重要呢？
即使是她不过生日，但老公对你加倍好，你的内心会不会因此平衡呢？如果你说“不”的话，只能说明一个问题：你试图把婆婆改造成你的新妈妈。
如果她没有试图成为你的新妈妈，你也就不用尝试成为她的新女儿，给她过生日是因为你爱丈夫而这么做，不是纯粹为了她，如果你的丈夫能承你的情，对你更好，你的目的不就达到了吗？
说到底，还是一个沟通的问题。你埋怨你的老公不能中立，那么你做什么让你老公更中立，你通过指责和等待达到了你的目的了吗？
在情感中，我们总是容易放纵我们的情绪，过一种毫无觉察和反思的生活，而真正的解决之道的标准就是你是否用了“建设性”的方式来解决你的问题。
情感咨询
心理咨询-压力大到崩溃时，用这招稳住情绪不垮掉
当压力积累到濒临崩溃时，可以尝试这套结合心理学和神经科学原理的"危机干预三步法"，帮助快速稳定情绪并重建心理平衡：第一步：生理紧急制 ...
2025年08月13日
心理咨询-焦虑到失眠？简单两招帮你找回安稳睡眠
面对焦虑引发的失眠问题，这里提供两套经过心理学验证的简单有效方法，从认知重建到行为调节，帮助你逐步恢复自然睡眠节律：第一招：认知拆 ...
2025年08月13日
情感咨询-伴侣总是敷衍？用沟通公式唤醒 TA 的在意
当伴侣频繁出现敷衍态度时，背后往往隐藏着未被察觉的情感需求或关系失衡。要破解这种困境，需要从深层原因分析入手，再通过结构化沟通公式 ...
2025年08月13日
情感问题-选对咨询对象有多重要？3 个真实案例告诉你答案
在情感困境中寻求帮助时，咨询师的选择往往决定了问题解决的成败。优质的专业咨询能带来高达85%的改善率，而错误的咨询选择不仅浪费金钱时 ...
2025年08月11日
情感问题-别让犹豫耗死你！现在咨询，48 小时内给你明确方案
当情感问题让你陷入持续纠结时，犹豫不决本身就会成为最大的消耗。研究表明，情感决策困难会导致压力激素水平升高27%-35%，长期处于这种状 ...
2025年08月11日
情感问题-专业咨询 1 次，顶你自己试错 10 次
在情感问题的解决上，专业咨询与自我摸索之间存在显著差异。数据显示，专业咨询能帮助85%的来访者在3-5次咨询内找到问题核心，而自行试错平 ...
2025年08月11日
心理咨询-恋爱中总缺乏安全感？根源不是对方而是自己
咖啡馆的落地窗外下着细雨，林夏用指尖轻轻摩挲着杯沿，水珠顺着玻璃滑落，像她心里那些说不清的忐忑。"你又查看他的手机了？"闺蜜小然叹了 ...
2025年08月08日
心理咨询-习惯性讨好别人的你，该学会这样爱自己了
那天的心理咨询室飘着薰衣草香，我攥着衣角说出藏在心里十年的秘密："老师，我好像 不会拒绝别人。"话音刚落，眼泪就砸在了手背上。"比如 ...
2025年08月08日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
