所谓读心术,就是一种非语言的沟通形式,通过在沟通中观察对方在声音音调、肢体动作、情绪表情等方面的表现,来了解对方的真实想法。
我们用陈思诚出轨事件,实际演练一下如何通过读心术读懂他人。
17年,陈思诚和佟丽娅在一场访谈中曾谈到出轨,而佟丽娅的表情和肢体语言堪称精彩,似乎早已对陈思诚的出轨“心中有数”。
当记者问陈思诚有关背叛的时候,陈思诚回答:“不是容不容忍的问题,而是我们一定不能回避。”
这时候佟丽娅的表情是非常有意思的,她转过脸,看着陈思诚,那样子像活脱脱在说:我倒要看看你怎么说,你到底有没有悔过之心。
很显然,佟丽娅对陈的回答似乎并不满意。

因为,她低下头,眼睛微闭,朝向右下方,这种表现,往往是进入了自己的感受中,也许她是在回忆之前的某些情景,也许只是不想听陈思诚说话。
然后,她直起身,下意识地拉远了和陈的距离,这是一种典型的“不喜欢你”的身体语言。
身体往往能够忠实地呈现我们的感情,喜欢一个人,就会下意识的让身体靠近他,讨厌一个人,就会想要离他远一点。
而当记者问陈思诚对出轨这件事的态度怎样时,陈回答:“不是我的态度怎样,而是我告诉大家这东西是一定有的。
这时候,佟丽娅脸上又露出一种很有意思的表情,脸一侧的嘴角上扬,单侧面部肌肉收紧,头微侧,斜眼,不看陈思诚,只看地板,典型的轻蔑和不屑。
通过这样的仔细观察和分析,我们就知道陈佟二人的情感世界早就出现了裂痕,而我们甚至可以通过一个表情,了解到对方不喜欢你说的哪一句话,不满你的哪一个行为,敏感地找到婚姻中问题所在。
如你所见,非语言沟通中包含的肢体语言和微表情,浩如烟海,就连一个眼球的方向都有很多种可能性。
发现了非语言的神奇魅力,有的人可能就跃跃欲试,准备去拿伴侣练习了。
这时候你要注意,并不是只要有一个迹象不对劲,就说明他不爱你,他不想和你亲吻,也有可能是因为他刚吃了大蒜。
读心术不是想用就能用好的,不熟练地技巧应用,反而容易造成矛盾。而且你这么着急地想读懂对方的小秘密,你的另一半知道吗?
磨刀不误砍柴工,前期的练习是很有必要的。
这里有个非语言信息小练习,不仅能够提升你观察非语言行为的技巧,还会向你展示过分地相信自己能够完美地识别身体语言所带来的危险。
你可以选择一个搭档,然后跟随下列步骤完成练习:
1)在练习的第一个阶段(不论你决定持续多久),关注你搭档的行为方式。
注意他的动作、特殊习惯、姿势、穿着风格,等等。
为了记住你的观察内容,用笔简单地记下它们。
如果你在课堂外一段更长的时间里做这个练习,那也没有必要让你的观察影响你的日常安排:当下你唯一的工作只是编制一张搭档的行为列表。
记住在这个步骤里,你应该注意不要评判你搭档的行为,只需记录你所看到的东西。
2)在这个阶段的结尾,和搭档一起分享你们互相观察和记录的东西。
3)在练习的下一个阶段,你的工作不仅包括观察搭档的行为,而且还要去解读它们。
这一次在你们会面的时候,你应该告诉搭档你对他(或她)的行为所揭示的东西的想法。
比如说,他漫不经心的打扮是睡过头了,还是失去了对外在打扮的兴趣,或者只是想要感觉更舒服一些?
如果你注意到他频繁地打哈欠,你认为这意味着厌倦,还是前一天晚睡后的疲乏,或者是大快朵颐后袭来的睡意?
如果你的猜测不是那么准确,也不用感到难过。记住非语言线索是模糊不清的。
不过,在你检验自己所观察的非语言线索时,这一过程会在多大程度上帮助你建立与他人的关系,结果可能会让你大吃一惊。
我们之所有会有那么多争吵,是因为我们看不到别人表面之下的情感,当我们喋喋不休时,别人可能早已经露出了不耐烦的表情,当我们想要亲密时,却看不到对方身上的疲倦。
而婚姻中最大问题在于,我们看不到对方真实的需求,给了对方他并不想要的。