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跟踪了老婆,发现他和一个男人进了酒店

2020年12月12日 12:44:34    来源:易倾诉情感咨询(原墨香情感咨询)
前天,我忍不住跟踪了我老婆,我亲眼看见,她挽着一个男人的胳膊亲密的走进的酒店。我们结婚了三年,有一个2岁的孩子。这三年来从来都是她说什就是什么,她想要什么做什么,我都尽力去满足,当我看见这个事实的时候,我还是忍不住的颤抖。 第二天,我把照片给她看,她说这个男的是她的领导,为了工作,没办法。我说没办法你就可以出轨了吗?我老婆说刚开始她也不想,但是这个男的一直以不答应就让她没工作要挟她,最后她还是妥协了。 她说知道我很爱她,不想破坏这个家庭,也不想给孩子带来伤害,说现在就去辞职换工作,让我原谅她。我很爱她,也不想离婚,但心里想到这个就会心痛,我不知道该怎么走过去这个坎,请老师帮帮我。 导师点评: 你好,非常能够理解你当前内心的痛苦,被自己最在意的人背叛,如同在心中捥肉一样的痛苦。此时此刻你沉受着巨大的心理压力,并且还要压抑内心因为妻子背叛你而带来的愤怒感,这种冲击太大了。 而你想原谅妻子,希望生活回归到本来幸福的样子,但因为妻子带给你的伤害太大,虽然你爱她,但内心对她的愤怒无法化解,所以非常的心痛。要解决这个痛苦,需要你们俩共同的努力。 你的妻子也已经觉悟到了这段婚外情给家庭、丈夫、孩子带来的冲击,她也提出了辞职换环境,从某一种角度来说她也下了很大的决心。所以如果你当前并不希望家庭破裂,那可以先观察一下妻子回归之后的状态。 如果对方是真心回归的话,可以给与一次机会,看看她的表现,如果只是权益之计,需要擦亮眼睛,尽早断舍离。 接下来要解决的是修复难点: 1、信任感 有了一次的背叛,那么你会像惊弓之鸟一样,担心她一旦与其它男性接触就会有背叛的嫌疑,你可能会跟踪,可能是数落、可能会猜忌她; 2、掌控感 因为有过背叛,你很担心她是因为家庭,而不是因为爱你而回归,甚至对于如何维持彼此的亲密没有了信心,失去了掌控感 3、自尊心 自己的妻子出轨这对于一个男人来说是极严重的自尊心伤害,甚至你们过性生活都会让你先想到她与别的男人上床时的脑补画面; 以上几点都是你未来会产生的一些负面情绪。 那么落实到真正的出轨修复上,你们还需要建立情感修复计划: 修复的关键: 承担50%的责任:自我成长,增加关系筹码 寻求连接点,创造有安全感的沟通气场,给双方台阶下,进行脆弱相对的对话。 夫妻间出现矛盾不是一个人的错,虽然你表达自己待妻子很好,但你们仍然需要沟通妻子内心真实的需要是什么? 比如:为什么她在职场上要牺牲色相而换取晋升机会?职场上的荣誉感给她带来了什么样的情感满足?家庭里的氛围是不是无法满足她的这方面的需要?以及她不断的寻求晋升机会,是不是家里的经济状态不好,她想通过自己的努力去改变? 当你们能够冷静的开始沟通这些问题,核心需求,就可以走入对方的内心,一一将问题解决。 落实到行动,说不重要,做才重要 光务虚不行,还要有一些务实的切实行动,这些行为的意义就在于看到出轨方的的投入。 1.主动让你掌控她的行踪和密码 比如,每天按时按点汇报自己的行程,好让对方感受到出轨方的真诚,增加你的掌控感。 2.增加出轨成本 比如,所有的财产交给双方互相打理,零花钱、生活费,每一笔的支出,都需要请示你,加强你的安全感。 3.每天进行身体接触 比如,上班之前,下班之后,睡觉之前,主动地去进行一些简单地亲吻拥抱,身体是最诚实,当你的身体向她敞开的时候,你们的心也会慢慢敞开,你。 4.蜜月旅行 比如,私人订制专属于两人的蜜月旅行,在陌生的环境,会让彼此的心情都放松很多。 5.回家时间增加……用心、用脑、投入。 比如,回家的时间要长,寻求一切的机会增加在一起的机会,不要只是说说而已,对于关系破裂的两个人,更看重的是你们怎么做的,而不是怎么说的? 修复之路,道阻且长。
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【情感咨询-干货】2025 年送女友礼物指南:从项链到翡翠手镯,如何用礼物传递「情绪价值」?(附避坑清单)

在恋爱关系中,送礼是一门需要情感咨询服务指导的艺术。选择恰当的时机和合适的礼物,能让感情升温,也能让彼此的关系更加稳固。情感咨询服 ...

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亲测好用!送女友的护肤品套装精选!

在恋爱关系中,送礼物是表达心意的重要方式。根据‌情感网站‌的调查显示,85%的女生表示收到贴心的护肤品会感到特别开心。今天我 ...

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