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于是看到了很肉麻、很肉麻的内容！而这些内容都是我的一个哥们发来的。
虽然我平时有些小瞧他，但还是把他当我兄弟，当我最要好的一个朋友的，我的妻子和他也一直哥妹相称。
短信的内容已经明显越界了，从看到短信的那一刻起，我的人生也开始改变了。
当时脑子一片空白，手都不直抖。晚饭也没有心情吃。晚上时间一直在想怎么办？
当时第一念头就是要离婚，可我又冷静想了想，人容易在冲动的时侯作出错误的决定，所以决定缓缓，这两天我像往常一样，她没有发现我知道了这件事，但这事之后，我现在有空时就想着找她有没有跟他打电话，什么时侯出去，去哪里？干什么？
虽然现在我没有她身体出轨的直接证据，但我现在真的不敢相信了，以前我从来都不会想到她会出轨，但现在，要我相信她真的太难了，离婚，小孩处理不好，不离，可能虽然表面上可以，但我知道内心就目前，肯定过不了。
我是应该告诉她，让她别在错误的道路上越走越远，还是继续观察，继续找她出轨的证据，找到了，又能怎么样？离婚孩子问题又没有好的解决方法，老师，给我点建议吧。
导师点评：
你有两个选择，第一个选择是揪着这个事儿像福尔摩斯一样追查到底。但结果是什么？可能就是你所担心的那样两败俱伤。
第二个选择是先不要想她出轨的事儿，而是考虑一个问题：她为什么会出轨？
出轨的原因有两种。一种是外因，一种是内因。
外因是你们常年两地分居，她一个人带孩子，她的爸爸去世，这些巨大的生活事件，其实你都算是旁观者而已。
这个时候，她是有更强烈的情感需要的，而如果你不能在这个时候，给她援手，那么别人的诱惑，就很难拒绝。
一个是内因，那就是说不是所有的两地分居都要有这种出轨的事儿发生，究其根本还是你们没有深度的彼此的情感支持的能力。
所以就会让情感的世界出现荒芜。那么你该怎么办？
1、把妻子的出轨和男人的尊严脱钩。
当遭遇出轨的时候，女人往往害怕的是被抛弃，而男人往往会觉得男性尊严遭到了侮辱。
如果你按照这个思维去想，那么你接下来的所有修复情感的行为都会被视为“怂包”“软蛋”的行为。
首先，出轨是对方做的错事儿，和你是否有价值没有关系。
出轨是一种情感的病，只要情感的免疫系统出了问题，它就会被出轨这种病菌所入侵而已。
所以千万不要把出轨和你的男人的尊严挂钩。
如果你非要这么挂钩，那么只能说明你的男人的尊严实在是不堪一击。
这是青春期小男孩的脆弱的男性尊严。
一个成熟的男人的自尊心是不以别人的行为为转移的。
所以你要告诉自己：我是有价值的男人，不管老婆做了什么事儿，都和我的价值感无关。
我要成熟一点儿，别像毛头小伙子那样幼稚。
2、想办法亡羊补牢。
女人出轨，一般都是因为情感。
尤其这一年你老婆身上发生的事儿实在太多了，而此时你都没有给予很好的支持，我的看法是，如果你此时给她很好的情感的安抚，她的心是很容易回来的。
那么此时，你跟她说出你对她出轨已经觉察的事儿，她此时对你只有感激，而会更爱你。
当然你也可以在搜集到足够确凿的证据以后，和她讨论如何修复感情的事儿。
这一步不好走，如果需要在情感修复方面有专门的帮助，可以到后台私信我。
情感咨询
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