今天发现老公和陪酒女抱在一块的照片,我该怎么办?孩子才2岁多,不想离婚,可是这个男人总是改不了去夜总会!
他周围一帮人都是这样的,他觉得这事很正常,还说要是不去就得换工作,我今天早上发现了照片,晚上他就删了!
我知道吵架没用,可心里很难受,为什么贤妻良母的我要遭受这种待遇,请老师指点迷津!谢谢!
导师点评:
你好,在心理学行为治疗里,戒断一种瘾症,是需要创造戒断环境的,即脱离原来的瘾症环境,比如戒烟时,身边就不要有打火机,而你的老公虽然并不是瘾症,但他在周边人的耳濡目染之下,对于很多事物的认知都会改变。
人的意志、信念原本就不坚定的人,更是容易被改造。著名心理学家阿德勒认为理解一个人,就要把这个人的家庭、社会、文化、学校及工作等社会背景考虑其中。
所以你想改变你老公经常去逛夜总会的事情,就需要改造他的工作、生活环境 ,那么你又是否有这样的影响力与能力呢?
从你的描述里,能够感受出你的性格是比较隐忍性的,并且在家庭关系里也是非常被动的,不知道你是否是全职妈妈,如果你要求他更换工作,他依然不同意,都有哪些因素呢?
你提到自己是贤妻良母,有一种假设即你的思想活着旧社会,是那个裹着小脚的闺房女人,你完全将自己禁锢,禁锢的思维让你失去了创造力、没有创造力的你便没有了活力,生活就依山傍水的围绕着这个男人,没有了自我。
要记住现在的社会,能使自己最有安全感的人是自己,只有你自己独立、自主,不依赖他人的时候,你的主动权就回来了。
努力让自己活成一个人格清爽的人,而人格清爽的人在关系中边界清楚,不黏黏糊糊;
能够自得其乐,不太依赖他人;处理事情立断果决,不拖泥带水;
也尊重他人的边界,不搞模糊不清的关系;等等。