老公说要加班,很晚了他还没回家,我怕他饿着,就下厨做了他最爱吃的混沌给他送去。到了他的单位,整栋楼都是黑洞洞的,门卫大爷说下班人都走了,没人在这加班。我赶紧打电话联系老公,他却把我电话挂了,后来又补了一条信息给我,说他正在开会,不方便接听电话……
我今年35岁,公司财务。我和老公是大学校友。是我工作后参加校友会认识的,今年也是我们在一起的第10个年头了,我们一见钟情,他对我特别好,生活上对我照顾有加,在我这里也没有什么秘密。家务活儿抢着干,工资卡全上交,手机对我不设防,电脑密码我也知道,他基本上是大家嘴里所说的“老婆奴”。
我是从小被寄养在舅舅家。舅舅、舅妈经常吵架,舅妈总说我是拖油瓶是个累赘,所以我从小就是在别人嫌弃的脸色中长大。和老公在一起之后他带给我了前所未有的踏实和温暖,我认定了他是我今生唯一的依靠。
最近这两三年吧,老公随着升职加薪工作越来越忙,对我不那么言听计从了,自己也有很多自己的主意,我觉得他对我没有那么在意了,我甚至有些怀疑他是不是有了别人,所以对他增加了更多警惕把他管得更严,我会每天查看他的手机内容,也会查他的微信和支付宝账单,看他是否乱花钱给别人。他对我的这些行为表示厌烦,但我因为害怕失去他却停不下来。
今天这个爱心夜宵没送出去却得了这么一个大雷,这对我来说打击真的太大。这件事被我发现之后老公主动和那个女人分手了,但是我这里的情绪却一直过不去,我太痛苦了,我想不通他这么好的人怎么会变心了,他现在一出门我就会想他会不会是又借口去找那个女人了,我们都要吵上一架他才能出去。这种日子让我们两个都很难受。老师,我太害怕失去我老公了,我该怎么办?
导师点评:
你好,这位女士。遭遇这么大的打击,你还在想办法修复夫妻感情,你真的太不容易了,抱抱你。那我们先来看看,为什么你老公已经和外面的女人分手,他也还要经常离开家去外面跑?
你说你很痛苦,每次他要出门,你都怀疑他又是借口出去和外面的女人见面,所以你们总是要吵上一架他才能出来,这不怪你,你受了这么大的伤害,有情绪是在所难免的,但你这样做会让老公觉得家里的氛围剑拔弩张太让他难受,所以他才宁愿和你吵架也要出去躲避。
既然你这么害怕失去他,那么你最好是克制情绪和老公坦诚交流,你要弄清楚他希望你们怎样的相处他才会感觉舒服,只要他说的合情合理,你们要一起努力去创造这样的氛围,那么他当然就会愿意留在家里。
我们再来看看你的婚姻中,还有哪些问题会导致你们发生这样的事情。从你的描述可以看出,在你们的相处过程中,你有很强的控制欲,这是和你小时候的经历有关的。你从小寄人篱下在别人的嫌弃中长大,你的成长真的很不容易。这种成长经历会让你早年亲子关系中的情感和控制感缺失,你总是会有这样一个疑问:会有人爱我吗?这样就导致你必须最大限度地控制老公,才能让你感受到足够的安全感,所以你喜欢老公对你言听计从。
你老公的包容让你体会到了十足的掌控感,但他长期缺乏自主权会心生不满,尤其到了后来他升职加薪了,有很多事情需要自主,所以你感受到他的反抗就让你感觉不安,于是你更加严格管控,而他的情绪会继续更加对抗,直到爆发。
在这样的情况下,我建议你寻求专业人士的帮助,先疗愈你的童年创伤,帮助你逐渐建立安全的依恋模式,那么你内心的安全感就会大幅提升,和老公的相处也会更加轻松舒适。如果你需要,我可以帮你。