老公搬出去住已经7、8天了,每当要夜晚来临,他的气息就会悄然弥漫在整个卧室里,把我紧紧包裹在其中,最近我天天失眠掉头发,我做了爱心便当送到他单位,他也不吃……
我今年37岁,老公39岁,结婚11年,我自己做生意,老公在事业单位工作。半年前他出过轨,跟我道歉求我原谅并且真的和那个女的不联系了。但是从那件事情以后,我就像患了疑心病一样,他晚回来几分钟,我就觉得他有事瞒我,为此我们吵过、闹过,现在是越来越难沟通了。我看不惯他们事业单位吃饱混天黑的样子,有时候在外人面前揭他的短,他当我面不说什么,但我一给他发消息打电话他就说忙,没空和我说话。我跟老公无法沟通,一说就吵。闹到后来,我们分居了,我试图缓和,但没用。
前一阵,老公说实在跟我过不下去了,提出离婚并且搬到他父母家去住了。我很难受,最近一直失眠还掉头发,我也反思了自己的问题:对他不信任、没有顾及他的面子。我尝试挽回,他不理不睬。老师,其实我特别珍惜这段婚姻,想把日子过好。我该怎么挽回他呢?
导师点评:
1、另一半出轨,对你造成了心理阴影。很多人被从前伤害性的事件纠缠,对感情产生了恐惧感,担心另一半所有“可疑”的举动,把模棱两可的情景都往“出轨”方向想,这种状态,很像创伤后的应激障碍。把消极面扩大,我们就很难再相信对方。所以要想挽回对方,我们就要放下猜测和过度解读,就事论事地看待问题,他“晚回一个小时”是事实,当你不会把它过度解读为出轨时,你们的亲密关系才有可能修复。
2、长此以往,老公会在被你的控制中越来越压抑,家对他来说也就越来越没有吸引力了,这才是他想要逃离的根本原因。你先生的出轨,本身也是因为在感情里得不到自己想要的,觉得家庭太压抑了,所以向外寻找。但你们是有感情基础的,重点在于打破你们的负向相处模式,就可以改善彼此的关系。这一点,可以通过咨询帮助你。
结婚11年,你们是有感情基础的,只要学会正确地经营婚姻,改变你们之间不健康的相处模式,你还是能成功挽回对方的。