唐嫣在拍摄《无懈可击》的时候迟到了两个多小时,当时导演特别生气,吓得唐嫣都不敢来了,你知道她怎么知道导演生气的吗?
胡歌非常聪明智慧,一句话帮唐嫣解围。他和导演说一会她来了,你就装生气。
当时导演更生气了,非常生气地说这还用装吗,本来就生气。胡歌急忙解释说你就假装大发脾气,以后她就不会迟到了。
还别说导演听了后,不但不生气了,还提唐嫣解了围。
我觉得,胡歌非常会沟通,他用他的沟通术化解了一场矛盾。
在我们的婚姻中总会因为这事那事闹矛盾,就是我们不会用沟通术化解彼此的坏情绪。
其实当我们知道另一方有情绪的时候,一般会有两种解决方法,一种就是和对方真刀实枪进行正面冲突,对方的负面情绪也激起了你的负面情绪,于是开始争吵打闹,甚至时间长了,双方决定彼此都不能互相理解,进而离婚。
另一种就是回避他的坏情绪,当对方指责你时,你会躲避,但是躲避并不能解决问题,还是会觉得自己委屈,这种委屈时间久了也会激发自己的负面情绪。时间久了,很可能对方会变本加厉,有事没事找你发泄,你也会越来越不开心,进而导致婚变。
其实,最好的方法,就是通过沟通化解情绪。
其实胡歌劝说导演的行为,就是为了化解他的情绪,我们来看看胡歌的话术。
第一,胡歌看到了并且理解了导演的坏情绪,同时也让他认识到自己的坏情绪。
胡歌一句可以装生气,让导演意识到自己在生气,当他了解自己有情绪时,才会针对情绪做出反应。
第二,找到导演情绪的出处,为其说出解决问题的方案。
人问什么会生气呢?,要么是自己的需求没得到满足,通过情绪引起别人的关注;另一种是对某事、某人不满,这时,需要我们针对问题,制定解决方案。
比如胡歌用“假装发脾气就会让唐嫣害怕,以后就不敢迟到”这句话,解决了他面临的问题。
在婚姻里,沟通尤其重要。会沟通可以让爱人感受到自己的爱,不会沟通,就会让两人不断陷入对抗。