趁老公熟睡,我还是忍不住偷看了他的手机,我抱着视死如归的心态,做好了被背叛的准备,结果……
我今年32岁,长相身材都是很不错的,自己跟人合伙开了一家美容店,平时也很注意保养,所以看起来比实际年龄小一些。跟老公结婚三年了,他是个高大帅气的男人,第一次见面我就不可抑制地爱上了他。婚后,我们很相爱,我最喜欢给他打电话发信息,一闲下来就想跟他说话,听到他的声音就觉得很满足。
我是那种在爱情里奋不顾身的女人,遇到老公之后,我就把他当做我的全世界,我爱他,所以全情投入这段感情,也喜欢管着他,毕竟他那么优秀,我不看牢一点心里总是不放心的。他的一举一动都牵动着我的心,开心难过都是因为他,如果他长时间不跟我联系,我就会胡思乱想,焦虑不安。
这段时间,我明显感觉到老公对我冷淡了不少,他经常拿着手机聊天,我问他对方是谁,他说是同事,但我压根就不相信。所以趁他睡着偷看了他的手机,我看到他经常聊天的那个人果然是他的同事,只不过是个女同事,两人的聊天内容没什么出格的话语,可是我还是觉得非常不安,总觉得他没有那么爱我了。老师,我这是怎么了?
导师点评:
这位女士你好,从你描述的种种迹象来看,你们这类人在心理学中称之为“恋爱脑”。“恋爱脑”的人,认为感情是很浪漫的,对婚姻也抱着极高的期望,一旦婚后被打回现实,就会无法承受这种落差,觉得自己嫁错了人,从而丧失对婚姻的信心。
其实,婚姻生活多半都会经历冷淡期,这并不代表你们的婚姻出了问题,而是婚姻的本质就是如此。每对情侣从恋爱走向婚姻,都会从激情期走向平淡期,都说情人眼里出西施,在你们关系最好的时候,会自动带着光环效应来看对方,所以心里眼里只有对方的好,并自动过滤掉不好的部分。但结婚时间一久,我们才算真正接触到真实的生活,柴米油盐、生活琐碎,会慢慢磨灭掉激情,渐渐使婚姻步入平淡。这时,如果你们两个人没有接受现实,建立健康的相处模式,就很容易出问题。
要知道,爱情不是生活的全部,爱情也不可能一直如你理想中一样美好,你只一味地追求浪漫,把伴侣当成你的全世界,这是很危险的行为。也许你在原生家庭经历过创伤,父母在你小时候对你过少的关爱和陪伴,导致你产生了自我否定的心理,你觉得自己不值得被爱,所以父母才会在情感上忽略你。这种心理,被你延续到亲密关系中,你害怕自己的幻想破灭,所以用不恰当的方式盯紧对方,这种方法,看似在表达需求,实际上会给对方带来很大的压力,只会把对方越推越远。
现在,“恋爱脑”的你需要重新审视自己和婚姻,努力提升自己的价值观,把自己从“爱情就是全部”里摘出来,同时,你要学着用成熟的眼光去看待婚姻以及婚姻中出现的各种问题,不要把它想得太过理想化,这样,即使体会到幻灭,你的情绪也不至于没有安放之处。
其实,“恋爱脑”的人在感情中是很常见的,我们要做的是学会接受现实,平衡自己的心态,如此,感情才会在自己的经营下顺顺利利。