全职妈妈学习时间管理,做些让自己快乐的事情
90后宝妈,在家带孩子快半年多了,情绪越来越暴躁,动不动就吼宝宝,有时调皮过分了,还被我家暴,打完心里又心疼,可是又控制不了自己的情绪,我怎么会变得这么变态。
跟老公也是,没说两句就能吵起来,想起他婚后对我不周到的地方,越想越火,有时真想离婚算了,去过自己的生活,我想再这样下去,我真会爆炸。
导师点评:
如果一种生活自己过得不乐意,那也无法给别人带来快乐,带来真正的益处。
整天圈在一个封闭的生活“圈”里,你的整个生活也缺少新陈代谢,只能让自己的生活受自己攻击。
找他们爷俩麻烦,也解决不了你的问题。反而会让问题更复杂。
还是学习时间管理,去做些自己赶兴趣的事情吧。无论如何,每天都要做些自己感兴趣的事情,每天都要有愉悦自己的时间,做些让自己增值的事情。能做些创造性的事情,你会更加芳心大悦。