我已经过了三四年这样的生活了,都有些抑郁了,晚上常常失眠。他每天下班回来,从不会跟我说说话,好像我是个路边的电线杆一样,更不会问问我过得怎样。
对我做的事情从来都是差评,睡觉也是自己在书房睡,我要如何调节自己的心态?
导师点评:
这样的态度的确会让另一半很难受。
他凭什么差评你。他有那么优秀么?他有哪一方面是优秀的,比你强的?
与其受他这些行为影响,不如让自己忙碌起来,让自己优秀起来,看他好意思差评你。
你可以挑一样自己感兴趣的,努力打造自己。把自己的生活过得自律甚至以你的要求精致些就好。
他如果还叽叽歪歪的就是他的问题了,说明他太依赖你。否则我们还可以理解他,毕竟人都是希望自己的伴侣是优秀美好的。