驻外三年，为了给妻子一个惊喜，回家的时候我没有告诉她。半夜到家的时候，卧室里却传来妻子和一个人的对话声，我瞬间傻了……
我和妻子是青梅竹马，大学毕业后便领证，如今结婚六年，孩子五岁。我们都是彼此的初恋，从一无所有到买房买车，日子变得更好的同时，生活压力也在悄悄增加。结婚三年后，我得到一次升职加薪的机会，不过这个职位要外派到德国。当时妻子自己的事业也是刚有起色，无奈之下，我独自去往德国，妻子则留在家里，并且将岳父岳母接了过来帮我们看小孩。
一晃就是三年，三年间妻子一个人面对了很多事情，我能做的也就是在假期飞回来看看她，陪陪孩子，闲暇时分和她视频聊聊天。这一次临时休假回家是想给妻子一个惊喜，因为马上就到我们两个的结婚纪念日了，然后我就这么猝不及防地听到了妻子和岳母的对话。
房间里，岳母责怪妻子：“你是不是傻？你这都已经摔得手骨折了，还瞒着他干嘛？”
“妈，告诉他他也帮不上忙，白白让他担心罢了。”妻子温柔地安抚岳母。
“你说你，这三年，你一个人承担了多少事情，他一个人远在国外，说不定早就把你忘光了，你这还傻乎乎的给他看家养娃！”
“不会的，我相信我们之间的感情，他不会做对不起我的事情。而且他也尽力在为这个家做贡献，再说了……我，这辈子只爱他一个人。”
听完这一番话后，我心中百感交集，我知道妻子一个人在家很辛苦，但是我却没有想过还有那么多我不知道的辛苦，我想，我应该要好好工作，早点结束外派，一家人再也不分开。
导师点评：
我接到过很多的个案咨询，都是因为异地恋而导致分道扬镳。异地恋的确很难，因为距离往往会切断两个人的亲密感。但是为什么上面这个案例的主人公却能做到异国三年还保持着亲密感呢？
1.发生矛盾时，不要情绪化，做到包容和换位思考。异地的时候，伴侣之间的负面情绪都容易被放大，然后就会因为情绪激动而做出伤害对方的举动。其实这个时候，我们需要先告知对方，让彼此冷静一下，然后再用惯常的方式把自己内心的负面情绪发泄出来，等恢复理智后双方再接着沟通。这样的做法可以有效避免矛盾升级，理智解决问题后，冲突也就变成了感情修复的契机。
2.异地时无法见面，保持高频的通话，倾听彼此的感受是非常有必要的。我们每个人都会感到孤独，因此不在身边的时候，如果能做到电话视频陪伴，倾听心事，分享生活点滴，那么这种孤独就被会驱散，彼此之间的支持和爱意也就不会切断。
3.异地恋容易分手的原因便是因为没有安全感。双方都应该要做到让对方相信在自己心中，TA就是最重要的那个人。而经常重复甜言蜜语以及对对方的承诺都是可以让对方心中增加对彼此感情的坚定感的。所以不要认为一直重复很麻烦，这绝对是保持异地恋感情深厚的一剂良药。
4.最后，语言上做到了满分，那么行动上也不要落后。做到经常报备行踪也很有必要，因为这样的做法会让对方有了参与感，而且信任感也会倍增，双方不会相互怀疑。要知道，很多感情就是在怀疑和猜忌中渐离渐远，最后导致破裂。
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