学会了夫妻相处的正确方式,关系会越来越融洽

2020年6月29日 16:54:13

老公驻外半年多,蕾蕾每个周五都去,可是这个周五老公竟然推脱自己累了,不让蕾蕾去,可是蕾蕾还是背着老公去了,结果看到了……

蕾蕾奇怪,自从老公半年前因公驻外后,他们只能周末团聚。他们约好,每个周五晚上蕾蕾坐高铁过去,周天晚上再回来。蕾蕾都是如约前往,从来都没有爽约过,老公今天怎么会……她忽然想起多年前初恋背叛自己的场景。

她没有听从老公的言辞,还是按着计划,周五晚上坐高铁去了老公所在的城市。因为天色还早,她没有直接去老公的住处,而是在附近的奶茶店找了个靠窗的位置坐了下来,没成想竟然看着老公出出入入几个来回,也不知道他这是在干什么。只是觉得自己好难受,她有翻看老公手机、行车记录仪的习惯,但上周并没有发现有什么异常,难道这周他刚认识了一个?蕾蕾左思右想,觉得不对。

这时,电话响起,是老公打来的。蕾蕾皱着眉头接起了电话。“你在干嘛?”“我在家练瑜伽。你在干嘛?”老公说:“在家,没干啥。”蕾蕾挂了电话,心里五味杂陈,最后她还是想一看究竟。于是气势汹汹地来到了老公的住所。打开门的瞬间,蕾蕾愣住了。

客厅里竟然摆满了玫瑰和蜡烛,老公正蹲在地上摆弄造型。看到蕾蕾一愣,随后笑了:“原本打算明天给你个惊喜,没成想你提前来了,看看我的杰作,知道明天是什么日子吗?恐怕你都忘了吧,明天是我们结婚七周年。”还没等他说完,蕾蕾就抱着他,感动得哭了……

蕾蕾是一家大型企业的高管,比较独立,上大学那阵,就是很多男生追求的对象,女神级的存在,很多人都说,能娶到她,是这辈子修来的福分。可是对于蕾蕾来说,嫁给这样的老公才是她前世修来的福分。

对蕾蕾来说,她惯于用扩大化的负性思维来思考问题,在模棱两可的情境中,更倾向于灾难化的预测。就比如说“老公打电话让蕾蕾第二天再来”、“老公进进出出”等等这些,她都会向不好的方面预测,认为老公正和其他女人在一起。因此,她他对老公产生了信任危机。所以,她才有翻老公手机、查行车记录仪的习惯,她用这样的方法让自己心安。

其实之所以蕾蕾会有扩大化思维,是有原因的。她的前男友曾经背叛过她,这件事给她留下了很深的印记,伤害很深。她和老公越亲密,她的不安情绪也会越严重。老公的任意一个言行都有可能引起她的回忆,揪出她的伤痛。

她很幸运,遇到了现在的老公,他的举动不自觉地在疗愈她内心的创伤,爱她如一,这让蕾蕾慢慢放下了戒备之心,学会了夫妻相处的正确方式,两个人的亲密关系越来越融洽,婚姻经营的风生水起。

然而,很多咨询者,却没能向蕾蕾夫妻那样,越来越好,而是因此走向了分手的地步。他们的扩大化负性思维通常让伴侣很受伤。他们翻手机、查行车记录仪等等不信任的做法让另一半很愤怒,让他们对未来失去希望。其实很多时候,我们的伴侣无法像蕾蕾老公这样看到我们受伤的心,这个时候,我们需要自己疗愈或需要专业人士的介入,避免负性思维进一步扩大化,这样才能让婚姻长久下去。

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