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我今年33岁，白领，和老公结婚五年了。我们是大学同学，从校园到婚纱，是周围朋友羡慕的对象，这么多年也确实很相爱。老公是程序员，人很老实。婆婆是一个特别强势的人，老公总被她骂，他说他努力考上重点大学就是想脱离婆婆的束缚。所以我们达成一致，一定不跟婆婆住。
老公很宠我，每次我们吵架都是我进他退，吵到最后，也都是他来哄我。说实话，结婚久了，会发现他很多事都做不好，我也会因为他做不好而情绪化，有时候说话也过激。但好在，老公从不放在心上。
可我没想到对我这么好的老公竟然出轨了。那天，我提前回去，发现他跟保姆在她的房间里……那一刻，心都快死了。两人好了半年了，我才知道，真是晴天霹雳。我要求老公把他和保姆怎么相处的告诉我，他不肯说，我就强迫他说，在得知他还带她去了我们最初相识的那家咖啡馆后，我心都碎了。我拉上窗帘，把自己关在房间里，夜夜失眠。老师，我们的感情一直很好，为什么会变成现在这样。请您帮帮我，告诉我该怎么挽救感情？
导师点评：
1、这位女士，你好。我能理解在你面对老公婚外情时，心痛和焦虑的心情。你说：“我要求老公把他和保姆怎么相处的告诉我……在得知他还带她去了我们最初相识的那家咖啡馆后，我心都碎了。”从你的角度来说，想知道老公和婚外情人是怎么相处的，是很正常的心理。但是，这位女士，我想问问你，了解他们相处的细节后，究竟让你心安了吗？并没有，你知道老公带第三者去了你们最初相识的咖啡馆等等事情后，反而让你更加心痛了，这些细节还成为了你挥之不去的阴影。我们要知道，如果最开始就想挽回，就不要抓着这些相处细节不放。因为你知道的细节越多，在日后你们的相处中，你们的生活就会越受影响。我们要做的应该是回到你们感情的本身，看看到底出了什么问题。
2、这位女士，你有没有发现，你在和另一半的相处中很强势？这种强势不仅表现在你面对老公婚外情时，“要求”、“强迫”他说出相处细节，更表现在你们生活的方方面面。你说：“老公很宠我，每次我们吵架都是我进他退……我也会因为他做不好而情绪化，有时候说话也过激。但好在，老公从不放在心上。”你老公真的没有放在心上吗？并不是，他只是在压抑着。他有一位强势的母亲，这让他学会了压抑情绪，遇到合适的机会了就逃离束缚。而婚后，你的日渐强势又把他带到了从前的相处模式中，带给了他一定的创伤，但他依旧选择了压抑着，等到负面情绪积攒到一定地步时，就通过“出轨”这种方法来逃离。
你们结婚五年，又是大学同学，这说明你们的感情基础很深，只是不知道该怎么经营婚姻，让相处模式健康起来。
情感咨询
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