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离不了又过不好的中年婚姻,如何改变现状

2020年06月05日 08:12:20    来源:易倾诉情感咨询(原墨香情感咨询)
昨天,我收到一位陌生女士的来信,信中说道:我和老公结婚10年,孩子8岁,人到中年,感觉每天的生活都是一种颜色,无趣又无力。从小我就是那个“别人家的孩子”,各方面都很优秀;上中学以来,追求者众多;我骨子里是个很文艺的人,喜欢追求浪漫。在众多的追求者中,我选择了现在的老公,觉得他就是那个对的人。结婚后我才慢慢发现,他不是个浪漫的人,而之前所有的浪漫表现,只是为了追求我刻意而为,这让我很失望。但他绝对是个好老公、好爸爸,踏实、上进、专一。 有一次他生日,我买了蛋糕,订了鲜花,还有酒店,想给他过一个印象深刻的生日,也想让我们平淡的生活多些激情,他却说我铺张浪费,为此我们大吵一架,气头上的我说了一些不该说的话,大概意思就是嫁给谁都比他强,后悔嫁给他。 我们的关系越来越让我失望,我会控制不住地埋怨他、责怪他,而他又不能很幽默地化解我的情绪,行为上的表现就是一天比一天回家晚。上周我身体不舒服,让他陪我去医院检查,他说好的下班就回来,结果我等到八九点自己还是去的。到现在我们一直处于冷战状态,他为什么明明做错了,就是不愿意主动跟我道歉呢?好几次我都想过离婚,可又不甘心,为什么我们的日子就过成这样了呢?老师,我们的婚姻还有救吗?该如何转变现在的婚姻状态? 导师点评: 最近,我接连收到很多读者来信,都在咨询同一个问题:婚姻生活太平淡,自己也做出了努力,但收效甚微,犹豫要不要过下去。其实,婚姻生活变平淡,总会让渴望波澜的一方感到失望,而夫妻之间,情绪是紧密连接的,当一方感到失望,会直接传递给另一方。然而,夫妻感情变平淡,除了感情本身的规律之外,还有很多主观原因造成,让我们一起来看一看。 1.总是用恋爱的标准来期待对方 很多人会觉得为什么男人婚前和婚后差别很大?这就需要女方了解一点:恋爱时你眼前的那个人是他刻意表现出最好的时候,而婚姻中的那个人是真真实实不刻意的样子,我们要能想象到他最好的样子,但更要接受他真实的样子。 案例中的这位女士,结婚10年,都不肯真正地接收对方真实的样子,总是用恋爱时的标准来要求对方,可想而知,失望是正常的。 当我们用恋爱的眼光期待对方时,意味着拒绝接受他最真实的一面,而越想转变对方,越会收获挫败; 2.我们经常会忽视另一半的感受 恋爱时,因为关系还处于可改变状态,双方都愿意更多地考虑对方的情绪和感受。但是,结婚后,这种关系是不会轻易改变的,于是各自都把更多的注意力放在自己身上和生活琐事上,从而忽视了另一半的情绪和感受。 我们感觉生活太平淡,其实真正的内心需求是我们希望对方能更多关注自己。内心的需求没有被满足,就总渴望外在形式地浪漫。如果,我们的需求总是第一时间被满足,相信即使到了七老八十,仍然不会感觉到平淡无趣的。而满足的前提,就是尊重对方的感受; 3.自己变得无趣了,才会感觉生活的无趣 婚姻中,我们经常会陷入一个很大的认知误区:认为生活平淡都是对方造成的。因为我们习惯性把错误归咎于对方,而事实上,感觉生活无趣的人,自己恰恰最无趣。所以,与其要求别人去创造浪漫,不如丰富自己,让自己变成一个有趣的人,传递给对方乐趣。发现有趣的事物,跟对方分享。有了奇妙的想法就主动创造,让生活有趣起来。 平淡期符合正常的感情发展规律,但平淡的生活也可以充满乐趣。当无趣威胁到自己的婚姻时,一定要多去跟伴侣沟通,尽可能关注彼此的需求,丰富自己,让自己成为有趣生活的创造者,而不是生活无趣的抱怨者。
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你绝对想不到!送老婆的 20 个超实用礼物 & 对象礼物终极攻略!

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真心想让女生开心?送花这些注意事项别错过!

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2025年04月23日
让女生尖叫的神秘礼物,究竟藏着什么惊喜?

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2025年04月15日
爱情 “送命题”,精心礼物不讨喜?和千万情侣一起学会避免 “鸡同鸭讲” 式恋爱

你是否曾在与亲友相处时,感到心意难以传达?精心为女友准备的爱心包子,换来的可能只是漫不经心;期待与好友共度的午后时光,却被对方的手 ...

2025年04月15日
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生日礼物就像一颗种子,埋藏在心底最柔软的土壤里,而你的用心,就是让它生根发芽的阳光雨露。一份真正能让她死心塌地的礼物,不是华丽的包 ...

2025年04月10日
别再乱挑了!这 20 款礼物,实用贴心远超你想象

给女生挑选礼物,确实是门值得深究的学问。许多男士朋友每逢节日、纪念日或生日,总是为挑选什么礼物而绞尽脑汁。送对了,爱情甜甜蜜蜜;送 ...

2025年04月02日

咨询案例

从礼物看亲密关系:你的圣诞清单暴露了哪些-情感问题?2025 年高情商送礼攻略

在雪花飘落的平安夜,一份恰到好处的礼物往往能成为感情升温的催化剂。情感网站很新调研数据显示,92%的女生会将平安夜礼物视为衡量感情温 ...

2025年06月17日
大数据杀疯了!情感咨询-圈私藏的 16 件礼物,让她哭着说 “嫁对人了”

挑选女生礼物是一门需要细腻心思的艺术,情感网站很新调研显示,82 4%的女性更看重礼物的实用价值与情感意义的完美结合。在各大情感网站的 ...

2025年06月17日
情感咨询-女生礼物攻略:从「情感需求」出发挑礼物,让 TA 秒懂你的爱!生日礼物高甜指南

挑选女生生日礼物确实是一门需要用心钻研的学问。情感网站调研数据显示,92%的女生会将生日礼物视为衡量关系亲密度的重要指标。在各大情感 ...

2025年06月17日
情感咨询-专家坦言:婚姻的真相,都藏在这三句话里

情感问题就像一面镜子,照出了亲密关系中最真实的模样。当婚姻亮起红灯时,很多人会把注意力放在第三者、婆媳矛盾或异地分居这些表象上,却 ...

2025年06月05日
心理咨询-实录:决定原谅背叛后,我通过 4 件事实现情感重建

当婚姻遭遇背叛却无法离开时,每个深夜的辗转反侧都在拷问着同一个情感问题:这段关系究竟该何去何从?情感问题的困扰像潮水般涌来,将人淹 ...

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情感咨询-干货:女人主动追男人的正确打开方式,90% 的人都错了

在当代情感问题的探讨中,一个有趣的现象是:许多自诩恋爱经验丰富的女生,常常误判自己在两性关系中的真实段位。她们习惯用被追求时积累的 ...

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心理咨询-视角下:婚姻的本质竟是契约而非爱情?

有人说婚姻是爱情的坟墓,也有人说婚姻是爱情的升华。在这个充满变数的时代,情感咨询服务发现越来越多的人开始重新思考婚姻的意义。当我们 ...

2025年06月05日
情感问题-求助:谈恋爱有哪些高招能让感情升温?

在当今快节奏的情感世界中,情感网站数据显示,超过72%的恋爱关系因缺乏有效互动技巧而陷入危机。情感网站2024年婚恋调研报告指出,那些懂 ...

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