出轨回归修复,必经的四个阶段:
1、退行期一般人在遭受精神打击之后,都会产生退行的现象,吃不下、睡不着,丧失工作能力,无法照顾好自己,就像孩子一样需要关爱,需要被照顾,需要时时的情感连接,整个人处在停滞状态。
2、接受期退行期过了之后是接受期。接受事实,不是出轨这件事,第一事实是,对方其实是一个怎样的人;
3、反思期这个阶段最大的变化是,‘我’和‘你’单独的这两个个体,有的时候可以变成‘我们’了;
4、修复期也叫行动期。大家开始考虑对方的感受,为了关系做出行动,更多的满足对方的需要。
网友:
不见得必须经历,有时候走到一半就结束了。 痛苦的结束,可能是新生活的开始!